У нас вы можете посмотреть бесплатно 久坐上班族必看!每天五分鐘,放鬆下肢肌肉痠痛的滾筒按摩,消除水腫 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
常常覺得水腫?訓練完很痠痛嗎?五分鐘教你完成五個下肢許練後必做的滾筒按摩 這個滾筒放鬆適合以下狀況的你👇 ✅長時間久坐/上班族 ✅腿容易水腫 ✅運動完痠痛 ✅想讓腿線條變好看 今天就請教練來教大家 如何使用滾筒放鬆按摩自己的腿喔! 00:00 開場介紹 00:24 大腿前側 01:50 大腿外側 膝蓋如果不舒服必看! 02:52 大腿內側 坐姿不良必做 04:06 臀腿後側肌群 練完腿必須做 05:03 消除蘿蔔腿 #女力健身 #課表安排 #新手健身觀念 #女性健身指南 #健身基礎知識 #初學者健身建議 #女性健身計劃 #健身入門 #健身初學者指南 #健身知識分享 #beginnerfitnesstips #Women'sFitnessProgram 以上簡單又快速就可以完成的滾筒放鬆 妳一定要試著做看看! 🌟Nuli App在6/5上架全新滾筒按摩放鬆課程 現在打開App 你隨時在哪裡都可以做囉! Rita IG: / rita_fitnesslife 更多健身相關課表 歡迎加入Nüli App🤩 透過此連結 官網首次註冊享有14天免費試用 👉https://join.nuli.app/yt 女力課表介紹 👉https://join.nuli.app/igstoryclass 花一分鐘知道自己適合什麼課表 👉https://join.nuli.app/igs