• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Тренировка для укрепления коленей, бедер и ног для футболистов | Домашние тренировки с загрузкой ... скачать в хорошем качестве

Тренировка для укрепления коленей, бедер и ног для футболистов | Домашние тренировки с загрузкой ... 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Тренировка для укрепления коленей, бедер и ног для футболистов | Домашние тренировки с загрузкой ...
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Тренировка для укрепления коленей, бедер и ног для футболистов | Домашние тренировки с загрузкой ... в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировка для укрепления коленей, бедер и ног для футболистов | Домашние тренировки с загрузкой ... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Тренировка для укрепления коленей, бедер и ног для футболистов | Домашние тренировки с загрузкой ... в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Тренировка для укрепления коленей, бедер и ног для футболистов | Домашние тренировки с загрузкой ...

По роду моей деятельности многие игроки приходят ко мне на тренировки после травм колена, бедра или лодыжки. Поэтому, конечно же, сила и подвижность этих важных суставов — главное внимание в моих тренировках. В этой программе представлены отличные упражнения, которые помогут вам увеличить силу, подвижность и стабильность в тазобедренных, коленных и голеностопных суставах, что позволит увеличить игровое время и предотвратить травмы! Вы можете выполнять эту тренировку где угодно, в любое время и без специального оборудования. Эти упражнения направлены на развитие силы коленных и голеностопных суставов, равновесия, координации, подвижности и взрывной силы, что позволит вам лучше двигаться на поле. ПРЕИМУЩЕСТВА: ✅Помогает снизить риск травм коленного, тазобедренного и голеностопного суставов ✅Улучшает равновесие при приземлении после неустойчивых прыжков или движений ✅Более быстрая и плавная смена направления ✅Более прочная основа для резких движений ✅Более сильные лодыжки, бедра, ноги и колени ✅Увеличивает амплитуду движений ✅Как получить доступ к контенту только для участников? ⭐️⭐️ ►    / @trustmycoach   Раскройте свой полный потенциал и выведите свою физическую форму на новый уровень, подписавшись на #TRUSTMYCOACH. Вы получите доступ ко всем нашим обучающим видео для всех уровней подготовки, бонусным тренировкам, упражнениям и специальным видео. Переходите по ссылке и присоединяйтесь прямо сейчас!" 💡 Некоторые упражнения и тренировки обозначены уровнями сложности. ⭐️. Уровень 1 = Начальный ⭐️⭐️ Уровень 2 = Средний ⭐️⭐️⭐️ Уровень 3 = Продвинутый ► Узнайте, какой уровень подходит именно вам, пройдя 5-минутный фитнес-тест: https://trustmycoach.com/fitnesstest Прежде чем начать: проконсультируйтесь с врачом перед началом любой фитнес-программы. При выполнении бесплатных тренировок #TRUSTMYCOACH обязательно разомнитесь и тренируйтесь в удобном для вас темпе. Если вы почувствуете боль, головокружение или тошноту, немедленно прекратите тренировку.

Comments
  • Укрепление сухожилий и квадрицепса для футболистов ⚽️ (Скачать бесплатную тренировку) 7 лет назад
    Укрепление сухожилий и квадрицепса для футболистов ⚽️ (Скачать бесплатную тренировку)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • How to Change Direction 👊Faster - No Injuries - Stronger Joints 7 лет назад
    How to Change Direction 👊Faster - No Injuries - Stronger Joints
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis... 1 год назад
    3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...
    Опубликовано: 1 год назад
  • 10 MIN Mobility Training | Optimal & Quick Recovery Routine 5 лет назад
    10 MIN Mobility Training | Optimal & Quick Recovery Routine
    Опубликовано: 5 лет назад
  • КВН ТОП лучших озвучек #3 12 лет назад
    КВН ТОП лучших озвучек #3
    Опубликовано: 12 лет назад
  • Смерть приходит не от сердца, а от НОГ! Как включить мышечную помпу? 9 дней назад
    Смерть приходит не от сердца, а от НОГ! Как включить мышечную помпу?
    Опубликовано: 9 дней назад
  • СЛУЧАИ, КОГДА КОШКИ ВЕДУТ СЕБЯ КАК ПРИДУРКИ 8 месяцев назад
    СЛУЧАИ, КОГДА КОШКИ ВЕДУТ СЕБЯ КАК ПРИДУРКИ
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Hip Flexor Exercises for Soccer Players 👍 Become FASTER and STRONGER on the pitch! 7 лет назад
    Hip Flexor Exercises for Soccer Players 👍 Become FASTER and STRONGER on the pitch!
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Главные (Носибельные) ТРЕНДЫ Весны 2026 | Как Носить, С Чем Сочетать | Spring Trends 26 11 часов назад
    Главные (Носибельные) ТРЕНДЫ Весны 2026 | Как Носить, С Чем Сочетать | Spring Trends 26
    Опубликовано: 11 часов назад
  • Комплексная спортивная тренировка всего тела | Улучшение силы, баланса, стабильности, подвижности... 4 года назад
    Комплексная спортивная тренировка всего тела | Улучшение силы, баланса, стабильности, подвижности...
    Опубликовано: 4 года назад
  • Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин 7 месяцев назад
    Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 5 месяцев назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 5 основных плиометрических упражнений для футболистов 7 лет назад
    5 основных плиометрических упражнений для футболистов
    Опубликовано: 7 лет назад
  • ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ ⚽️Тренировка на выносливость, скорость, мощность за мячом 6 лет назад
    ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ ⚽️Тренировка на выносливость, скорость, мощность за мячом
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Высокоинтенсивное обучение 🔥 Полное кардио тела, выносливость и мощность | Футбольная тренировка 6 лет назад
    Высокоинтенсивное обучение 🔥 Полное кардио тела, выносливость и мощность | Футбольная тренировка
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Тренировка по профилактике травм для футболистов | День из жизни футболиста 3 года назад
    Тренировка по профилактике травм для футболистов | День из жизни футболиста
    Опубликовано: 3 года назад
  • Атака на кортеж правительства / Заговор против президента 15 часов назад
    Атака на кортеж правительства / Заговор против президента
    Опубликовано: 15 часов назад
  • ТРЕНИРОВКА В ДЕНЬ ОТДЫХА | Оптимальное восстановление при мышечной скованности и болезненности 6 лет назад
    ТРЕНИРОВКА В ДЕНЬ ОТДЫХА | Оптимальное восстановление при мышечной скованности и болезненности
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 10 упражнений для укрепления коленей и ног | Тренировка дома для укрепления мышц ног 6 лет назад
    10 упражнений для укрепления коленей и ног | Тренировка дома для укрепления мышц ног
    Опубликовано: 6 лет назад
  • При мочеиспускании НИКОГДА не делайте этого (Это тихо разрушает вашу простату) 2 месяца назад
    При мочеиспускании НИКОГДА не делайте этого (Это тихо разрушает вашу простату)
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5