• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Ruminacje - mentalny nawyk, który niszczy Ciebie od środka, a myślisz, że sobie pomagasz скачать в хорошем качестве

Ruminacje - mentalny nawyk, który niszczy Ciebie od środka, a myślisz, że sobie pomagasz 5 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Ruminacje - mentalny nawyk, który niszczy Ciebie od środka, a myślisz, że sobie pomagasz
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Ruminacje - mentalny nawyk, który niszczy Ciebie od środka, a myślisz, że sobie pomagasz в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Ruminacje - mentalny nawyk, który niszczy Ciebie od środka, a myślisz, że sobie pomagasz или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Ruminacje - mentalny nawyk, który niszczy Ciebie od środka, a myślisz, że sobie pomagasz в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Ruminacje - mentalny nawyk, który niszczy Ciebie od środka, a myślisz, że sobie pomagasz

✉️ Chcesz więcej? Newsletter: 👉 https://dajsobiespokoj.pl/newsletter 🔸 WESPRZYJ MOJĄ PRACĘ na Patronite: 👉 https://patronite.pl/emiliamielko 🔸 Lub poprzez BuyCoffee: 👉 https://buycoffee.to/emiliamielko 🔸 Albo przelewem o tytule "darowizna": 54 1140 2004 0000 3002 7487 5760 Dziękuję za zaufanie! ❤️ Jestem wdzięczna każdej osobie wspierającej moją pracę. Razem tworzymy więcej wartości! 🙏 [autopromocja] 🟢 POTRZEBUJESZ INDYWIDUALNEGO WSPARCIA? 👉 Sesje rozwojowe online: https://dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo... 🎬 W TYM FILMIE: Zdarza Ci się czasem utknąć we własnej głowie i w kółko analizować jakąś trudną rozmowę albo sytuację? To trochę jak jazda na rowerku stacjonarnym: mnóstwo wysiłku, ogromne zmęczenie, a i tak tkwisz ciągle w tym samym punkcie. To "mielenie" myśli ma swoją fachową nazwę i w tym filmie opowiem Ci, dlaczego tak trudno jest z tego rowerka zejść. Ale co najważniejsze, pokażę Ci, jak świadomie przesiąść się na ten drugi, zwykły rower – taki, który faktycznie zawiezie Cię w stronę konkretnych rozwiązań i upragnionego spokoju. Jeśli czujesz, że ta historia jest o Tobie – wskakuj i posłuchaj. 📌 SPIS TREŚCI: 0:00 - Wstęp - o czym będzie ten film 1:37 - Czym są ruminacje 3:10 - Ruminancje a zwykłe myślenie 6:15 - Jak wygląda konstruktywne myślenie 6:50 - Przykład z trudnymi relacjami w rodzinie 7:43 - Pomocne pytania które możesz sobie zadać 9:50 - Potencjalny problem którego możesz się spodziewać 10:50 - Dlaczego ruminacje tak wiele kosztują i bolą 11:56 - Zapraszam na spotkania 1:1 12:45 - Zapraszam do newslettera 13:08 - Jak wychodzić z ruminacji - samoświadomość 16:05 - Jak wychodzić z ruminacji - pomocne frazy 17:10 - Jak wychodzić z ruminacji - zarządzanie własną uwagą 24:49 - Czekam na Twój komentarz 25:18 - Dzięki za wsparcie! 🎥 FILMY, O KTÓRYCH WSPOMNIAŁAM: ⏰ 4:14 Jak radzić sobie z samokrytyką i negatywnymi myślami - jedna skuteczna metoda 👉    • Jak radzić sobie z samokrytyką i negatywny...   ⏰ 4:45 Zamień to pytanie na 5 innych i wprowadź więcej spokoju do Twojego życia 👉    • Zamień to pytanie na 5 innych i wprowadź w...   ⏰ 6:40 Jak zaakceptować własne ograniczenia? Jak zaakceptować siebie? 👉    • Jak zaakceptować własne ograniczenia? Jak ...   ⏰ 14:50 3 proste sposoby, które szybko uwolnią Cię od negatywnych myśli 👉    • 3 proste sposoby, które szybko uwolnią Cię...   ⏰ 19:30 Jak zacząć myśleć o sobie dobrze - strategia w 4 krokach 👉    • Jak zacząć myśleć o sobie dobrze - strateg...   🎥 PODOBNE TEMATY: 🔹 Trzy proste 1-minutowe techniki na pozytywne myślenie 👉    • Trzy proste 1-minutowe techniki na pozytyw...   🔹 Jak zatrzymać natłok myśli 🧘‍♀️ Zmień tę 1 RZECZ w swoim myśleniu, a poczujesz ulgę 👉    • Jak zatrzymać natłok myśli 🧘‍♀️ Zmień tę 1...   🔹 Jak osiągnąć wewnętrzny spokój, uspokoić rozpędzony umysł i zatrzymać natłok myśli (w 3 krokach) 👉    • Jak osiągnąć wewnętrzny spokój, uspokoić r...   🔹 Te 3 zdania pomogą ci zatrzymać spiralę negatywnych myśli i odzyskać spokój 👉    • Te 3 zdania pomogą ci zatrzymać spiralę ne...   #ruminacje #natrętnemyśli #jakprzestaćmyśleć #zamartwianiesię #nadmiernemyślenie

Comments
  • Dlaczego bycie 4 месяца назад
    Dlaczego bycie "zbyt miłą osobą" CI SZKODZI. (I jak to zmienić)
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Jak wyregulować swój układ nerwowy? || Ania Gniłka o przebodźcowaniu, stresie i regeneracji 3 недели назад
    Jak wyregulować swój układ nerwowy? || Ania Gniłka o przebodźcowaniu, stresie i regeneracji
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Katarzyna Miller: kim są toksyczni ludzie i jakie są zachowania toksyka? | Podkast psychologiczny 1 месяц назад
    Katarzyna Miller: kim są toksyczni ludzie i jakie są zachowania toksyka? | Podkast psychologiczny
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 5 praktycznych wskazówek, by znów cieszyć się życiem 11 месяцев назад
    5 praktycznych wskazówek, by znów cieszyć się życiem
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 5 trików ROZMOWY, które sprawiają, że ludzie cię SZANUJĄ od pierwszych SEKUND 9 дней назад
    5 trików ROZMOWY, które sprawiają, że ludzie cię SZANUJĄ od pierwszych SEKUND
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Jeden błąd, którym nieświadomie niszczysz swoją pewność siebie (A myślisz, że ją budujesz) 4 месяца назад
    Jeden błąd, którym nieświadomie niszczysz swoją pewność siebie (A myślisz, że ją budujesz)
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Niechciane myśli i emocje OCD 1 год назад
    Niechciane myśli i emocje OCD
    Опубликовано: 1 год назад
  • 7 „dziwnych” oznak, że naprawdę zdrowiejesz (Nawet jeśli czujesz się gorzej) 4 месяца назад
    7 „dziwnych” oznak, że naprawdę zdrowiejesz (Nawet jeśli czujesz się gorzej)
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Gdy Twój własny głos rani najbardziej… 😔 Oto 7 kroków, by odzyskać spokój 5 месяцев назад
    Gdy Twój własny głos rani najbardziej… 😔 Oto 7 kroków, by odzyskać spokój
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Kiedy przestajesz się przejmować, wszystko zaczyna się układać – Filozofia Carl Jung 8 месяцев назад
    Kiedy przestajesz się przejmować, wszystko zaczyna się układać – Filozofia Carl Jung
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • To dlatego toksycy widzą w Tobie łatwy cel. Zmień TĘ jedną definicję w swojej głowie 1 месяц назад
    To dlatego toksycy widzą w Tobie łatwy cel. Zmień TĘ jedną definicję w swojej głowie
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Przestań jeść takie JAJKA – robisz sobie krzywdę! 22 часа назад
    Przestań jeść takie JAJKA – robisz sobie krzywdę!
    Опубликовано: 22 часа назад
  • #76 3 недели назад
    #76 "Ludzie żyją w piekle. PRZEMOCOWE zachowania w związku, których nie widać": Jarosław Gibas
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Jak odzyskać prawdziwą siłę? Porzuć te 3 5 месяцев назад
    Jak odzyskać prawdziwą siłę? Porzuć te 3 "toksyczne" nawyki i odetchnij
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • 3 zdania, które kończą manipulację. Użyj ich, gdy ktoś wzbudza w Tobie poczucie winy 1 месяц назад
    3 zdania, które kończą manipulację. Użyj ich, gdy ktoś wzbudza w Tobie poczucie winy
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Siła nieragowania – Jak kontrolować swoje emocje. Inspirująca historia 4 месяца назад
    Siła nieragowania – Jak kontrolować swoje emocje. Inspirująca historia
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 5 Nawyków nieświadomie wyniesionych z toksycznego domu (I jak je teraz zmienić) 6 месяцев назад
    5 Nawyków nieświadomie wyniesionych z toksycznego domu (I jak je teraz zmienić)
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Prawda o witaminie D wyszła na jaw... 2 дня назад
    Prawda o witaminie D wyszła na jaw...
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Dlaczego nie wiesz jak żyć? | dr Agnieszka Kozak 1 месяц назад
    Dlaczego nie wiesz jak żyć? | dr Agnieszka Kozak
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 5 Bezlitosnych Taktyk, Aby ZNISZCZYĆ NARCYZA I ZEMŚCIĆ Się Bez Litości! - Sigmund Freud 5 месяцев назад
    5 Bezlitosnych Taktyk, Aby ZNISZCZYĆ NARCYZA I ZEMŚCIĆ Się Bez Litości! - Sigmund Freud
    Опубликовано: 5 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5