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Calentamiento Dinámico: Activa Tu Cuerpo en Solo Minutos 💪

🔥 ¿Te has lesionado entrenando en casa? ¡Ojo con esto! 🔥 ¿Alguna vez te has desgarrado un músculo o sufrido una lesión mientras entrenabas? Lo más probable es que haya sido por saltarte el calentamiento. Muchas personas lo pasan por alto, pero es una parte fundamental antes de cualquier rutina o deporte. 💥 El calentamiento prepara tus músculos, activa tu circulación y evita que pongas en riesgo tu cuerpo. No importa si haces cardio, fuerza o simplemente sales a correr… sin calentamiento, tu cuerpo no está listo. Así que, Makina, antes de empezar a darlo todo, dale a esta rutina de calentamiento y entrena seguro, fuerte y con todo el power. 💪 Sonríe, baby!! 😉 Fausto Murillo . #turbofausto #faustomurillo #workout #rutina #calentamiento #activatucuerpo . . . . . . . . Calentamiento Dinámico: Activa Tu Cuerpo en Solo Minutos 💪 turbofausto, fausto murillo, turbosteps, calentamiento, rutina de calentamiento, calentamiento dinamico, activa tu cuerpo, calentamiento fausto, calentamiento fausto murillo, calentamiento negro fausto, rutina express, evita lesiones con este calentamiento de articulaciones en 10 minutos, workout, rutina, como activar mi cuerpo, ejercicio antes de entrenar, rutina para antes de hacer ejercicio, ejercicios para antes de entrenar, fausto murillo calentamiento, fausto murillo activacion