SNACKS SALUDABLES SIN CULPA скачать в хорошем качестве

SNACKS SALUDABLES SIN CULPA

A media tarde nos provoca una merienda, puede ser dulce o salada. En este video te comparto dos SNACKS SALADOS SIN CULPA, bajos en calorías, nutritivos, fáciles de hacer, los puedes disfrutar solos o acompañados con dips y/o proteínas. Para las galletas de semillas usé: 2cd de linaza 2cd de chía 1cd de sésamo 4cd de harina de coco 4cd de aceite de oliva, girasol, maíz o sésamo ¼ tz de agua tibia Sal, pimienta, orégano y ajo al gusto. Puedes agregar otras semillas como pepitas de calabaza y girasol. Variar la harina usando de almendras o arroz. Agregarle queso pecorino o parmesano le da un plus delicioso. Para la hoja de quesos y ajo porro: Las cantidades dependen de cuánto quieras hacer. Queso pecorino Queso mozzarella Parte blanca del ajo porro (puerro) Pimienta molida. Puedes escoger los quesos que más te gusten o tengas en casa, pero preferiblemente madurados para que te quede más crujiente. La preparación viral es con cebolla, pero experimentar con otros vegetales es algo divertido. También puedes variar las especias según tu gusto. Síguenos y dale a la campanita para que youtube te notifique cuando subamos otros videos con recetas e ideas fáciles de preparar en casa. Comparte y comenta, un like nos ayuda a crecer. También estamos en IG y TikTok como eliciasdelilianita. Si preparas nuestras recetas, nos encataría ver tus resultados. Dirección y producción general: @deliciasdelilianita Cámara: @camilodeasis1