У нас вы можете посмотреть бесплатно Пранаяма. Таймер дыхания 8-4-8-4. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Удобный таймер для дыхательной практики пранаямы. Вдох - 8 сек, Задержка-4 сек, Выдох - 8 сек, Задержка 4 сек. Продолжительность практики 10 мин. Рекомендуется выполнение утром после сна и вечером перед сном. При практике утром приводит в норму состояние кровеносной системы. Приводит организм в состояние готовности. Вечером, перед сном нормализует сон, позволяет быстрее высыпаться и по пробуждению чувствовать себя бодрым и отдохнувшим. Всем приятного самопознания!