Trabaja tus ABDOMINALES de una forma diferente (DE PIE) скачать в хорошем качестве

Trabaja tus ABDOMINALES de una forma diferente (DE PIE)

✅ CALENDARIO MENSUAL - https://entrenamosjuntas.com/calendar... ✅ SUSCRÍBETE AL CANAL -    / entrenamosjuntas   ————————————————————— Hola Hoy os traigo una sesión para trabajar la musculatura abdominal de pie y sin necesidad de material. Perfecta para realizar en casa. Este tipo de entrenamiento te ayudará a fortalecer esta zona y a reducir cintura. Es fundamental realizar correctamente los ejercicios y acompañar de la respiración, no bloquearla, así obtendrás el máximo beneficio del entrenamiento y prevendrás lesiones. Puedes completar esta sesión realizando una rutina de glúteo, puedes elegir entre los diferentes vídeos que hay en el canal. Lo más importante DISFRUTA DEL ENTRENAMIENTO ————————————————————— #abdominales #entrenamientoencasa #abdominalesdepie ————————————————————— 🔷 SÍGUEME EN MI WEB Y REDES SOCIALES 💖 WEB 👉 https://entrenamosjuntas.com/ 💖 INSTAGRAM 👉   / entrenamos_juntas   💖 PINTEREST 👉 https://www.pinterest.es/Entrenamos_J... ---------------------- *Los entrenamientos están dirigidas a mujeres y hombres de más de 18 años que no tengan restricción médica. Los menores estará siempre bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. *Ni Noe Pintor ni cualquier otra persona del canal será responsable de cualquier lesión producida durante el entrenamiento.