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【睡前書4】看清時間的真相，走出內心煩惱與困惑！

#讀書 #克里希纳穆提#安大雄#靈性#哲理#睡前書#智慧#心靈#靜心#認知#心理#減壓 睡前書系列重新開始了，最近疫情在家無法出去拍素材，所以用網路素材來做了。 很久不更新的原因還是感覺有好幾個問題準備不足。 1是聲音的感覺不好找，找了些配音的，發現也不行，還是自己練，自己來吧 2是書籍內容影視化的取捨構思思路不清，比如本視頻這本書，克氏的思想直追終極，難以理解，我只能降維處理，因此，不能100%做到忠實原著，算是讀後感吧。 3是配樂太難找，尤其是無版權的，調性要一致。 總之，睡前聽嘛，講太多大道理也沒意思，不求甚解，有點感覺就行了， 歡迎各位朋友提意見。 個人聯繫方式： ✅微信號：andaxiong01 添加前須知：信息太多回復不及時，請您理解！ （可以看朋友圈，非咨询不私聊） ✅郵箱：[email protected] 更多精彩内容，欢迎加入会员频道，加入可获享以下福利：    / @adxone   ---------------------------------------------------------------- 【睡前書1】聆聽智慧的聲音：《重新認識你自己》克里希那穆提 Krishnamurti    • 【睡前書1】聆聽智慧的聲音：《重新認識你自己》克里希那穆提 Krishna...   【睡前書2】了解恐懼，告別恐懼《重新認識你自己》    • 【睡前書2】了解恐懼，告別恐懼《重新認識你自己》#克里希那穆提 #Kris...   【睡前書3】認識快樂/快感《重新認識你自己》    • 【睡前書3】認識快樂/快感《重新認識你自己》#克里希那穆提 #Krishn...   ---------------------------------------------------------------------- 【睡前書1】聆聽智慧的聲音，重新認識你自己！克里希納穆提Krishnamurti /日心说（新号）    • 【睡前書1】聆聽智慧的聲音，重新認識你自己！克里希納穆提Krishnamu...   【睡前書2】告別恐懼，覺察焦慮恐懼的真相！克里希納穆提日心说（新号）    • 【睡前書2】告別恐懼，覺察焦慮恐懼的真相！克里希納穆提Krishnamur...   【睡前書3】直達本心的智慧之聲，認識快感與痛苦！日心说（新号）    • 【睡前書3】直達本心的智慧之聲，認識快感與痛苦！克里希那穆提Krishna...   【睡前書4】如何止息內心衝突矛盾？傾聽直達本性的智慧之語！日心说（新号）    • 【睡前書4】如何止息內心衝突矛盾？傾聽直達本性的智慧之語！克里希那穆提Kr...   【睡前書5】如何发现美和喜悦？日心说（新号）    • 【睡前書5】如何发现美和喜悦？克里希那穆提Krishnamurti | 日心說   【睡前書6】停止思慮，擺脫精神內耗，找回內心的平靜！日心说（新号）    • 【睡前書6】停止思慮，擺脫精神內耗，找回內心的平靜！聆聽克里希那穆提的智慧...   【睡前書7】什麼是真正的愛？克里希那穆提日心说（新号）    • 【睡前書7】什麼是真正的愛？克里希那穆提 Krishnamurti | 日心說   ------------------------------------------------------------------------------ 系列影片·播放列表推薦： 【系列】正念冥想·睡前引導系列👈失眠必聽！！！    • 【正念冥想睡前引導1】覺察呼吸   【系列】完整中字：焦慮症的自救作者 克萊爾威克斯 BBC訪談    • Видео   【科普】焦慮症憂鬱症康復知識👈失眠飲食運動等知識就看它！！！    • 焦慮癥憂郁癥：如何建立康復信心？   【系列】品讀·焦慮症與恐懼症手冊👈學習應對焦慮的技巧！！！    • 【焦恐手冊1】焦慮症全面康復思路之身體+行為+認知   【系列】認知療法CBT科普    • 【認知療法01】緩解焦慮憂郁，最佳心理治療方法！   【系列】森田療法科普    • 【森田療法01】簡單了解森田療法   —————————————————————————————————————— 【系列】焦慮症康復者採訪👈學習真實康復者經歷與經驗！！！    • 【焦慮症康復採訪 第1期】大學生2年康復，一個“觀”字是他的秘訣！   【系列】安大雄的睡前書👈睡前聽書！！！    • 【睡前書2】了解恐懼，告別恐懼《重新認識你自己》#克里希那穆提 #Kris...   【系列】時代觀察與思考    • 【焦慮時代1】年輕人壓力根源，夸父般的生活，永不停歇的進步，內卷競爭的無奈...   【系列】擺脫自卑·愛自己·自我關懷    • 擺脫自卑終極寶典，如何讓內心變得強大？ | 自我關懷1   【系列】安大雄個人經歷與生活    • 【經歷1】焦慮症康復經歷：高一的強迫行為让我越来越焦慮+羞恥，一步步走向發病！   —————————————————————————————————————— ⭐會員專享⭐大雄閑談與答疑    • 带大家看看我家,整了两个月,好歹住进来了   ⭐會員專享⭐安大雄社群分享    • 【读书分享】焦虑抑郁与能量状态  来自：清净慧读书分享