У нас вы можете посмотреть бесплатно ¿Por qué la gente te agota? No eres antisocial, estás agotado или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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¿Alguna vez has sentido que, tras pasar un buen rato con amigos o familia, necesitas desaparecer del mundo por horas? No es que no los quieras, es que tu cerebro está experimentando lo que la psicología llama "Resaca Social". En este video exploramos por qué interactuar con otros consume tanta energía y cómo proteger tu batería social sin sentirte culpable. ¿Qué aprenderás en este video? Qué es la Carga Cognitiva Social y cómo afecta a tu cerebro. El papel de las Neuronas Espejo y la Teoría de la Mente en tu agotamiento. 3 Herramientas prácticas para recuperar tu energía. 💬 Cuéntame tu historia: ¿Cuál es la situación social que más te agota? Te leo en los comentarios. 🔔 Suscríbete para más contenido sobre psicología, bienestar y crecimiento personal. #Psicologia#SaludMental#ResacaSocial#BateriaSocial#CrecimientoPersonal#AltaSensibilidad#Bienestar#Autocuidado#Introvertidos