У нас вы можете посмотреть бесплатно 30-Minute Flowy Vinyasa | Fluid & Rooted или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hello Friend! Welcome to today's practice, guest starring the mighty snow-capped boulders shooting out of the ground. We have a good blend of fluidity and rootedness today as we follow our breath and allow our strength to be the foundation from which we can be fancy and fluid in our spine and transitions. We play with the elements of water and earth, while staying supported by the anchor of our breath. What to expect: • Active stretching and dynamic transitions • Balance play and spinal fluidity • Moments of stillness to curiously feel and breathe • Rootedness & Flow collaborating • A tad of spice throughout • All levels welcome— however leaning toward the intermediate side I hope you enjoy, make it your own, be kind to yourself, as you have fun with it! Let me know how you go too! Much love, Roya #YogaFlow #VinyasaYoga #FluidMovement #YogaPractice #MindfulMovement #FullBodyYoga #BalanceYoga #GroundingYoga #FlowState #YogaJourney