У нас вы можете посмотреть бесплатно เพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมวิตามิน กินให้ถูกเวลา | Top to Toe EP.101 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
แม้ว่าหลักง่ายๆ ของการกินวิตามินในรูปแบบอาหารคือการกินตอนไหนก็ได้ที่สะดวก แต่สำหรับคนที่ต้องการกินวิตามินและเกลือแร่ในรูปแบบอาหารเสริม Top to Toe มีหลักการกินเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึม โดยแบ่งกลุ่มเป็นวิตามินที่ต้องกินตอนท้องว่าง วิตามินที่ต้องกินพร้อมมื้ออาหาร และวิตามินที่ต้องกินก่อนนอน เพื่อให้ร่างกายนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างเต็มที่ ได้สารอาหารที่เสริมกัน และยังคุ้มค่ากับเงินที่เสียไปอีกด้วย Time Index 00:00 Intro 01:02 รู้ได้อย่างไรว่าวิตามินตัวไหน กินตอนไหนถึงจะดี 03:24 วิตามินที่ควรกินตอนท้องว่างหรือตอนเช้า 10:52 วิตามินที่ควรกินพร้อมมื้ออาหารและมีไขมัน 15:24 น้ำมันตับปลาและน้ำมันปลาต่างกันอย่างไร 19:30 วิตามินที่ควรกินก่อนนอน 23:07 สารอาหารเพิ่มพลังสมอง ช่วยดีท็อกซ์กินตอนไหน กดติดตาม และ กดกระดิ่ง: https://bit.ly/45KZn3w ติดตาม THE STANDARD PODCAST ในช่องทางอื่นๆ Website: https://www.thestandard.co/podcast Twitter: / thestandardpod Facebook: / thestandardth TikTok: / thestandard.podcast Spotify: https://bit.ly/3NhRWZg Apple Podcasts: https://bit.ly/42OGIkI SoundCloud: / thestandardpodcast #วิตามิน #ToptoToe #TheStandardPodcast #TheStandardTh #TheStandardCo #podcast