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短時間調理に適したレンズ豆はアレンジ料理もおすすめ！

日本では見かけることが少ない豆になりますが、世界各地で使われているのが「レンズ豆」です。石器時代から存在していたといわれており、国よってアレンジの幅が広いのも特徴です。 レンズ豆とはどんな豆なのか、栄養や食べ方も含め詳しく紹介していきたいと思います。 ▼今回の動画が面白かったら、 高評価、チャンネル登録よろしくお願いします。m(__)m その他、コメントも頂けると嬉しいです♪ ▼この動画内容のブログ記事もあります！ https://tabemon0141.com/lentil/ ▼まめやの底力　大特価　アメリカ産レンズ豆（皮つき）　1Kg https://item.rakuten.co.jp/tabemon-di... ▼まめやの底力　大特価　アメリカ産レンズ豆（赤：皮むき）　1ｋg https://item.rakuten.co.jp/tabemon-di... ▼意気込み YouTubeを一生懸命やるからには喜んでもらいたい！ コツコツ無理せず頑張っていきます！ ▼食、健康をテーマに世界中の人と繋がりたいです！ 食べもんぢから公式HP　http://ostrichfactory.jp/ ブログ（食と運勢）　https://tabemon0141.com/ ブログ（雑記）　https://life-style366.com/​ ブログ（酒飲み）　https://tkdchannel.com/​ ブログ（ダイエット）　https://diet-all-challenge.com/​ ツイッター　  / tabemon_dikara​   ひろままTwitter　  / tabemon_mama​   インスタグラム　  / ​   フェースブック　https://www.facebook.com/profile.php?​... 食べもんぢから。楽天　https://www.rakuten.co.jp/tabemon-dik​... 食べもんぢから。ヤフー　https://shopping.geocities.jp/tabemon... いつもご視聴ありがとうございます！！ #レンズ豆 #豆類