У нас вы можете посмотреть бесплатно 30 Minute Intermediate Pilates Bosu Ball Blast Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Join Caleigh for a 30-Minute BOSU Ball Pilates Workout to Move Your Spine and Sculpt Your Body! In this dynamic class, we’ll focus on moving the spine through all directions—flexion, extension, rotation, and lateral flexion—to create a well-rounded, full-body workout. This session integrates mat Pilates exercises to enhance strength, flexibility, and core activation while improving posture and mobility. Whether you're new to BOSU ball exercises or a seasoned pro, this workout is perfect for all levels. Don't forget to like, comment, share, and subscribe for more Pilates workouts and equipment-based routines! Follow Me: ( / pilatesandplanks ) Shop Workout Equipment: (https://www.amazon.com/shop/thirdeyew...) Shop Myofascial Tools: (https://www.amazon.com/shop/thirdeyew...) Shop Workout Clothes: (https://www.amazon.com/shop/thirdeyew...)