• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Get Strong Shoulders in 5! A 50 Plus Workout скачать в хорошем качестве

Get Strong Shoulders in 5! A 50 Plus Workout 1 день назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Get Strong Shoulders in 5!  A 50 Plus Workout
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Get Strong Shoulders in 5! A 50 Plus Workout в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Get Strong Shoulders in 5! A 50 Plus Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Get Strong Shoulders in 5! A 50 Plus Workout в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Get Strong Shoulders in 5! A 50 Plus Workout

Struggling with shoulder pain, weakness, or stiffness after 50? This beginner-friendly shoulder workout is designed specifically for adults over 50 to help improve strength, posture, and joint health — safely and effectively 💪 In this short routine, you’ll learn 4 proven exercises to strengthen your shoulders at home, reduce injury risk, and support everyday activities like lifting, reaching, and carrying. ✅ Exercises included: • Single Arm Row • Deltoid Raises • Banded Tray Exercise • Incline Press Ups This low-impact workout is perfect for beginners, seniors and anyone who feels they are getting weak in their upper body. 👉 Great for: ✔ Shoulder strength over 50 ✔ Rotator cuff stability ✔ Upper body workouts for seniors ✔ Home workouts Subscribe for weekly 50+ fitness, mobility, strength training, and pain-free aging workouts 🧠💥 #Over50Fitness #StrongShoulders #HealthyAging #SeniorFitness #ShoulderWorkout #PainFreeMovement #FitnessOver50 #AtHomeWorkout #BeginnerWorkout #StrengthAfter50 #LongevityFitness #ActiveAging #JointHealth #ResistanceBandWorkout #UpperBodyStrength

Comments
  • Нарастите мышечную массу после 50 с помощью этой простой домашней тренировки #over50fitness 1 месяц назад
    Нарастите мышечную массу после 50 с помощью этой простой домашней тренировки #over50fitness
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Избавьтесь от скованности в спине прямо сейчас | Фитнес для людей старше 50 | Подвижность позвоно... 2 недели назад
    Избавьтесь от скованности в спине прямо сейчас | Фитнес для людей старше 50 | Подвижность позвоно...
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 5 MINUTE DAILY FAT BURNER 🔥 | 10 NO-REST Exercises for Quick & Effective Metabolism Boost 1 день назад
    5 MINUTE DAILY FAT BURNER 🔥 | 10 NO-REST Exercises for Quick & Effective Metabolism Boost
    Опубликовано: 1 день назад
  • Don't lose Strength For Daily Life - 4 Functional Strength Exercises for the Over 50s 3 месяца назад
    Don't lose Strength For Daily Life - 4 Functional Strength Exercises for the Over 50s
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Beginner-Friendly Pilates to Strengthen Your Core at Any Age    |  50 Plus |  Seniors Трансляция закончилась 1 месяц назад
    Beginner-Friendly Pilates to Strengthen Your Core at Any Age | 50 Plus | Seniors
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 месяц назад
  • ВЕЧЕРНИЕ привычки, которые ОБЕСПЕЧАТ ПОХУДЕНИЕ! Знают единицы 1 день назад
    ВЕЧЕРНИЕ привычки, которые ОБЕСПЕЧАТ ПОХУДЕНИЕ! Знают единицы
    Опубликовано: 1 день назад
  • Upper Body Only Workouts
    Upper Body Only Workouts
    Опубликовано:
  • ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно 2 месяца назад
    ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Strength Training At Home For Women Over 50 | Full Body Workout! 5 месяцев назад
    Strength Training At Home For Women Over 50 | Full Body Workout!
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Лицо подтянется за 7 ДНЕЙ! Упражнения для лица за 10 минут 3 дня назад
    Лицо подтянется за 7 ДНЕЙ! Упражнения для лица за 10 минут
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 30 min DUMBBELL STRENGTH x PILATES WORKOUT | Full Body | Warm Up and Cool Down Included 1 год назад
    30 min DUMBBELL STRENGTH x PILATES WORKOUT | Full Body | Warm Up and Cool Down Included
    Опубликовано: 1 год назад
  • Правда о твороге 🥣 Что вам не говорят после 40 — врач объясняет 7 дней назад
    Правда о твороге 🥣 Что вам не говорят после 40 — врач объясняет
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Не делай ЭТО! Вся правда о пеших прогулках! 1 день назад
    Не делай ЭТО! Вся правда о пеших прогулках!
    Опубликовано: 1 день назад
  • 6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀 3 недели назад
    6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Приведите свои руки в тонус с помощью этой тренировки (идеально подходит для людей старше 50 лет) 11 месяцев назад
    Приведите свои руки в тонус с помощью этой тренировки (идеально подходит для людей старше 50 лет)
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь? 4 месяца назад
    ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 30 MIN UPPER BODY + CORE WORKOUT | ADVANCED | home workout with weights 5 месяцев назад
    30 MIN UPPER BODY + CORE WORKOUT | ADVANCED | home workout with weights
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ 5 дней назад
    УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ
    Опубликовано: 5 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5