Что от вас требует усталость? Объяснение взаимосвязи разума и тела в процессе исцеления. скачать в хорошем качестве

Что от вас требует усталость? Объяснение взаимосвязи разума и тела в процессе исцеления.

Усталость — это не случайность, это общение. В этом видео мы рассмотрим, чего усталость от вас требует и почему восстановление часто начинается с восстановления связи между разумом и телом. Многие люди с хронической усталостью, длительным COVID-19, фибромиалгией или выгоранием неосознанно выходят за пределы возможностей своего организма. Со временем это приводит к внутреннему конфликту, перегрузке нервной системы и глубокому истощению. Алекс объясняет, как умение прислушиваться к своему телу, регулировать работу нервной системы, определять свой истинный базовый уровень и позволять себе глубокий отдых может открыть путь к настоящему исцелению. Это видео для всех, кто чувствует себя застрявшим, разочарованным или боится замедлиться — и хочет найти более спокойный и устойчивый путь к восстановлению. Разделы 00:00 – Введение 00:21 – Когда разум преобладает над телом 01:57 – Учимся слушать 04:55 – Глубокий отдых и восстановление 5 шагов для перезагрузки вашей нервной системы    • 5 Steps To RESET Your Nervous System   🔗 Пройдите бесплатную оценку усталости в клинике Optimum Health Clinic по ссылке ниже, чтобы получить персонализированную информацию о стадии вашего восстановления, состоянии нервной системы и дальнейших шагах. https://assessment.theoptimumhealthcl... 🌍 Узнайте больше: https://www.theoptimumhealthclinic.com 📞 Запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ ознакомительную консультацию: https://www.theoptimumhealthclinic.co... 📘 Книги и ресурсы: https://www.alexhoward.com 📺 Смотрите больше видео:    / Канал