Лучшее упражнение для квадрицепсов скачать в хорошем качестве

Лучшее упражнение для квадрицепсов

Вопреки распространенному мнению, разгибание ног не только НЕ является худшим упражнением для квадрицепсов, но и объективно является лучшим. Любой, кто утверждает обратное, понятия не имеет, о чем говорит. Если вы хотите узнать больше об этом или у вас есть конкретные вопросы, присоединяйтесь к моему закрытому сообществу HIT по адресу https://www.baye.com/hit-list/ 💥 Достигайте лучших результатов от тренировок ✅ Присоединяйтесь к моему закрытому сообществу HIT: https://www.baye.com/hit-list/ ✅ Получайте бесплатные советы: Подпишитесь на мою рассылку: https://www.baye.com/newsletter/ ✅ Книги и курсы HIT: https://www.baye.com/store/ ✅ Онлайн-тренировки и консультации: https://www.baye.com/training/ ✅ Блог HIT: https://www.baye.com/ 🎯 Экономьте на оборудовании, добавках и аксессуарах: Cutler Nutrition (скидка 11%): https://jaycutler.com?aff=DBHIT Force USA (скидка 5%): https://alnk.to/6bWBKtw Тренажерный зал Pin: https://gym-pin.co.uk/drewbaye JerkFit: https://alnk.to/9TawlCg Taste Flavor Co: сэкономьте 10% с кодом DBHIT на https://tasteflavorco.com/ Использование моих ссылок поддерживает канал — спасибо! 🔔 Подписывайтесь, чтобы получать больше научно обоснованной, проверенной в спортзале и практичной информации о тренировках!