Скачать с ютуб видео Количество подходов в неделю и рост мышечной массы / Что говорит наука в 2022

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Количество подходов в неделю и рост мышечной массы / Что говорит наука в 2022 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Количество подходов в неделю и рост мышечной массы / Что говорит наука в 2022 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Количество подходов в неделю и рост мышечной массы / Что говорит наука в 2022 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Количество подходов в неделю и рост мышечной массы / Что говорит наука в 2022

Какое количество подходов в неделю является максимально эффективным для роста мышц? На этот вопрос попытались ответить авторы обзора исследований, который мы разбираем в этом видео. Источник: Baz-Valle E, Balsalobre-Fernández C, Alix-Fages C, Santos-Concejero J. A Systematic Review of The Effects of Different Resistance Training Volumes on Muscle Hypertrophy. J Hum Kinet. 2022 Feb 10;81:199-210. Наши статьи на Дзене: https://zen.yandex.ru/itrener Неопубликованные доклады на Бусти: https://boosty.to/itrener 00:00:00 Начало 00:01:23 Тема обзора 00:03:33 Как делили объем 00:04:42 Результаты 00:06:20 Выводы и комментарии #бодибилдинг #силовыетренировки #мышечнаямасса

Comments