У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 นาที | โยคะเบื้องต้น ยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับคนไม่เคยฝึก или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
ใครที่กำลังอยากเริ่มต้นฝึกโยคะ หรือมองหาการยืดเหยียดร่างกายในทุกส่วนแบบพื้นฐาน เชื่อว่าคลิปโยคะนี้น่าจะตอบโจทย์ค่ะ ... สิ่งสำคัญคือ ขณะฝึกให้เราลองสังเกตร่างกายอยู่เรื่อยๆ ยังไม่ต้องรีบร้อนหรือฝืนทำให้ได้มากๆ ฝึกโยคะเพื่อรู้จักความพอดีในแบบของเรา ขอให้ทุกคนมีสุขภาพดีค่ะ --- ร่วมสนับสนุนสุขสบายโยคะ ธ.ไทยพาณิชย์ (SCB) 053-271490-5 มาณวิกา ตันติวิสุทธิ์ --- สนใจเรียนโยคะ หรือสั่งซื้อเสื่อโยคะผืนใหญ่แบบที่ครูใช้ในคลิป ติดต่อได้ที่ Line OA: @sooksabaiyoga https://page.line.me/sooksabaiyoga