Ошибки, которые бегуны допускают в тренировках «Зоны 2» для достижения аэробной базовой интенсивн... скачать в хорошем качестве

Ошибки, которые бегуны допускают в тренировках «Зоны 2» для достижения аэробной базовой интенсивн...

✅ ПОДПИШИТЕСЬ:    / vo2maxproductions   (спасибо за лайк и репост! 👍) ✅ КАНАЛ ТРЕНЕРА СЭНДИ 🎥:    / runningwild2believe   ✅ НАШИ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПЛАНЫ И ИНФОРМАЦИЯ О ТРЕНЕРАХ HIGHER RUNNING: 🏃🏻‍♂️🥇: https://www.higherrunning.com 🎥 Смотрите видео от @RunningWildSandi и @TheSeriousRunner Канал Стивена здесь:    / @theseriousrunner   🙌 ПОДДЕРЖИТЕ НА PATREON:   / sagerunning   🎉 СКИДКИ ОТ СПОНСОРОВ: Введите «Sage» для скидки на Spring Energy на сайте: https://myspringenergy.com Введите «Sage» для получения БЕСПЛАТНОГО РЕМЕШКА ДЛЯ ЧАСОВ ИЛИ ПОДАРОЧНОГО ТОВАРА при покупке часов (перед вводом промокода добавьте все в корзину) от COROS на сайте: https://coros.com Чтобы получить скидку на очки ROKA 😎, посетите сайт: https://www.roka.com/collections/sage... Скидка на тест-панели для спортсменов: Sage15 на сайте: https://www.athletebloodtest.com 🏆БЕГАТЕЛЬНЫЙ КЛУБ STRAVA HIGHER RUNNING!   / strava   🕺🏻СЛЕДИТЕ ЗА SAGE В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Instagram:   / sagecanaday   STRAVA:   / strava   Facebook:   / sagecanadayfanpage   Twitter:   / sagecanaday   TikTok:   / sagecanaday   Откровенный текст для алгоритма: Тренер по бегу Higher Running и спортсмен Hoka Sage Canaday даёт советы и рекомендации бегунам на любые дистанции, от 5 км до ультрамарафона и марафона, на любых поверхностях, от техники бега до тренировок на длинные дистанции, скоростных тренировок, тренировок по максимальному уровню потребления кислорода (VO2Max) и интенсивности лактатного порога, а также для бега на длинные дистанции. и советы по питанию и диете. Профессионально занимающийся горным трейловым бегом уже более десяти лет, Сейдж создает маркетинговый контент на растительной основе для своих спонсоров и других брендов. Он регулярно выпускает видеоблоги, обучающие видео и обучающие материалы. Ознакомьтесь с планами тренировок на сайте Higher Runing и получите бесплатные ресурсы для тренеров! #runningcoach #runningchannel #higherrunning #sagerunning #runningtechnique #runningtips #runningform #marathontraining #ultramarathon #ultrarunning #trailrunning