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【健康好生活 超精彩回顧】小小芋頭纖維高 增強免疫精神好! /// 蝦香芋羹 古早味芋頭粿 芋頭燴白菜
1 месяц назад
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【健康好生活 超精彩回顧】小小芋頭纖維高 增強免疫精神好! /// 蝦香芋羹 古早味芋頭粿 芋頭燴白菜
「芋頭」，多年生的塊莖植物，可當為主食， 入菜也可當為餐桌上的美味菜餚， 更是許多喜愛的甜點~尤其對於增強身體的免疫力有著相當程度的效果~ 而當中的纖維值含量，更是米飯的四倍之多!! 綿密鬆軟的口感，即使牙口不好的老人家， 也可方便食用。 而這富含營養的食材，還有著哪些對身體的好處? 又該怎麼吃?才能營養滿分呢? 醫生好朋友 #劉博仁 營養學醫師 健康好朋友 #洪素卿 資深醫藥記者 醫生好朋友 #李郁佳 中醫 廚師好朋友 #蔡季芳 廚師 健康好朋友 #王明勇 廚師 廚師好朋友 #陳之穎 廚師 #芋頭 #帶莖芋頭 #子芋 #冷凍芋頭 #油炸芋頭 #芋頭纖維#增強免疫 #碳水化合物#醣類 #調節血壓 #蝦香芋羹 #芋頭#蝦皮#芹菜#鉀 #預防口腔癌 #古早味芋頭粿 #芋頭絲#地瓜粉#絞肉 #香菇丁#五香粉 #氟#防止蛀牙#礦物質 #芋頭燴白菜 #大白菜 #香菇#黑木耳 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!
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