Mejor manera de preparar huevos de tofu! 😋 скачать в хорошем качестве

Mejor manera de preparar huevos de tofu! 😋

En este video les voy enseñar como preparar huevos de tofu. Estos huevos de tofu contienen zero grasa saturada y no cholesterol. Nuestros pacientes en Fase 1 pueden comer estos huevos. Ingredientes: Tofu organico "Wildwood" 1 pimenton amarillo 10-12 champiñones o hongos 1/2 cebolla roja 1 cucharaditaJada Spices Chicken salt seasoning- La especie mas famosa en Australia. 1 cucharadita de Tumeric o Curcuma en polvo 1/2 cucharadita de Black indian Salt- esta sal les da el sabor de huevos 1 cucharadita de aceite de aguacate Preparacion: Esprimir bien el tofu para sacarle toda el agua. Cortar la cebolla en pedazitos y añadir en el comal o sarten para cocinar a fuego medio con aceite de aguacate, cocinar por 5 minutos. Cortar los hongos y el pimenton en pedazitos pequeños y añadir al sarten con la cebolla y cocinar por 5 minutos. Proximo cortar el tofu en pedazitos o mejor romper lo en pedazitos y añadirlo al sarten cocinar por 10 minutos. Añadir las especies excepto la sal negra. Cuando ya este listo los huevos de tofu añadir la sal negra a gusto. Delicioso y saludable!! Link para el Blog: https://drpatricia-pena.mykajabi.com/... Link para la tienda de cocina: https://www.amazon.com/shop/laultimad... Si usted compra algo en la tienda de cocina, yo voy a recibir una pequeña comision. Gracias por tu soporte de mi canal de cocina. ♥