Скачать с ютуб видео One-Arm Handstand Wrist Prep: Quick 2-Minute Warm-Up (Circles, Blade Rolls, “Magnet” Drill)

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: One-Arm Handstand Wrist Prep: Quick 2-Minute Warm-Up (Circles, Blade Rolls, “Magnet” Drill) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно One-Arm Handstand Wrist Prep: Quick 2-Minute Warm-Up (Circles, Blade Rolls, “Magnet” Drill) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон One-Arm Handstand Wrist Prep: Quick 2-Minute Warm-Up (Circles, Blade Rolls, “Magnet” Drill) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

One-Arm Handstand Wrist Prep: Quick 2-Minute Warm-Up (Circles, Blade Rolls, “Magnet” Drill)

Join my online handstand community 👉 https://skool.com/handstand 0:00 Intro — one-arm wrist & finger prep 0:12 Drill 1: Wrist circles (3 loading levels) 0:48 Tip: General vs. skill-specific; bend elbows for range 1:05 Drill 2: Blade rolls (inside/outside) while pressing down 1:22 Keep the wrist base on the floor; adjust by leaning/bending 1:36 Fun aside: knife hand / ridge hand / hammer fist 1:50 Drill 3: “Magnet” circle — hand stays glued to the floor 2:17 Range cue: move as much as you need 2:28 “Powerful magnet” visualization 2:44 Wrap up

Comments