Los PROS y CONTRAS de una Dieta Keto y Low Carb - Dra. Domenech скачать в хорошем качестве

Los PROS y CONTRAS de una Dieta Keto y Low Carb - Dra. Domenech

Si haces dieta Keto, con una foto de tu comida puedes asegurarte de estar consumiendo las grasas e hidratos correctos. Prueba Pulso AI por semana gratis: https://link.pulso.health/dXrJ/jxtsuv... En este video analizamos los pros y contras que tienen hacer una dieta cetogénica. Vemos por qué yo no estoy de acuerdo con sostener esta dieta a largo plazo y cuáles son las variables que necesitamos tener en cuenta para comer bien. Para verlo en mayor profundidad invité a la Dra. Domenech que tiene una postura diferente a la mía. Vamos a hablar del riesgo cardiovascular, de usar la Keto para perder peso, de los déficit nutricionales asociados, del efecto que tiene en nuestro consumo calórico y mucho más. Encontrame en: Instagram:   / dr.larosa   Facebook:   / drsebastianlarosa   Tik Tok:   / dr.larosa   Spotify: https://www.bit.ly/podcast-dr-larosa Web: https://www.drlarosa.com Newsletter: https://www.drlarosa.com/#newsletter 00:06:10 El peligro de los estudios sobre un alimento 00:08:00 Cómo comes vos y dónde te ubicas 00:09:15 Quien debe hacer dietas restrictivas 00:10:10 Deporte y low carb 00:15:25 Análisis de sangre y colesterol 00:20:58 Hiperrespondedores 00:26:10 Riesgo cardiovascular 00:29:10 infartos y cómo prevenirlos 00:31:00 Keto si o no 00:35:25 Beneficios 00:37:50 Ineficiencia energética 00:41:00 Contras de dietas low carb 00:48:20 Consejos para hacer dieta keto 00:50:13 El peligro del pensamiento lineal 00:54:00 Multivariabilidad de tu comida 01:00:35 Como es mi dieta hoy