• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Beginner Abs Workout at Home | Calm & No Equipment | 4 Minutes” скачать в хорошем качестве

Beginner Abs Workout at Home | Calm & No Equipment | 4 Minutes” 11 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Beginner Abs Workout at Home | Calm & No Equipment | 4 Minutes”
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Beginner Abs Workout at Home | Calm & No Equipment | 4 Minutes” в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Beginner Abs Workout at Home | Calm & No Equipment | 4 Minutes” или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Beginner Abs Workout at Home | Calm & No Equipment | 4 Minutes” в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Beginner Abs Workout at Home | Calm & No Equipment | 4 Minutes”

Welcome 🤍 This is a beginner-friendly abs workout designed to help you build core strength calmly and safely—no rushing, no pressure, and no equipment needed. This workout is perfect if you: • Are new to ab training • Prefer slow, controlled movements • Want a calm home workout • Are restarting your fitness journey Take your time, focus on breathing, and move with control. You don’t need to be perfect—just consistent. 🕒 Workout Details: • Length: 4 minutes • Level: Beginner • Equipment: None • Style: Calm, slow, controlled 🌱 Tips: • Stop if you feel pain (burn is okay, pain is not) • Rest when needed • Breathe steadily throughout 💬 Comment “Completed” when you finish 👍 Like the video if it felt good 🔔 Subscribe for more calm, beginner home workouts Thank you for training with me. #BeginnerWorkout #AbsWorkoutAtHome #CalmWorkout #CoreWorkout #NoEquipmentWorkout #HomeFitness #GentleWorkout #FitnessForBeginners #zimbabwe

Comments
  • Strong Legs in 5 Minutes 💪 Beginner Friendly Leg Burner | Home Workout | No Equipment 5 часов назад
    Strong Legs in 5 Minutes 💪 Beginner Friendly Leg Burner | Home Workout | No Equipment
    Опубликовано: 5 часов назад
  • 7 MIN CHEST WORKOUT AT HOME 💥No gym. No equipment. Just pure burn 🔥 2 недели назад
    7 MIN CHEST WORKOUT AT HOME 💥No gym. No equipment. Just pure burn 🔥
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло 2 недели назад
    Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Stay Fit With This Morning Exercises 11 дней назад
    Stay Fit With This Morning Exercises
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 10 Min Complete ABS Workout At Home|No Equipment 10 дней назад
    10 Min Complete ABS Workout At Home|No Equipment
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Всего 2 упражнения на TRX, которые вам понадобятся для пресса с шестью кубиками. 11 дней назад
    Всего 2 упражнения на TRX, которые вам понадобятся для пресса с шестью кубиками.
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Секрет ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ раскрыт? Что действительно замедляет старение и как нас обманывают 6 дней назад
    Секрет ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ раскрыт? Что действительно замедляет старение и как нас обманывают
    Опубликовано: 6 дней назад
  • 4 MINUTE STANDING ABS WORKOUT (Beginner Friendly) | Quick Fat Burner At Home 5 дней назад
    4 MINUTE STANDING ABS WORKOUT (Beginner Friendly) | Quick Fat Burner At Home
    Опубликовано: 5 дней назад
  • The Ab Incinerator: 15-Min Complete Core Annihilation 8 дней назад
    The Ab Incinerator: 15-Min Complete Core Annihilation
    Опубликовано: 8 дней назад
  • Insane Fat burn abs workout/NO EQUIPMENT 10 дней назад
    Insane Fat burn abs workout/NO EQUIPMENT
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 8 изометрических упражнений, которые развивают непревзойденную силу. 2 дня назад
    8 изометрических упражнений, которые развивают непревзойденную силу.
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 6 Min Upper body physique Home workout for strong arm, build chest and back (no equipment needed) 11 дней назад
    6 Min Upper body physique Home workout for strong arm, build chest and back (no equipment needed)
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 6 мощных упражнений от монахов Шаолиня для нечеловеческой силы и выносливости 7 месяцев назад
    6 мощных упражнений от монахов Шаолиня для нечеловеческой силы и выносливости
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • У меня много лет были проблемы с тазобедренными суставами… пока я не сделала это. 7 дней назад
    У меня много лет были проблемы с тазобедренными суставами… пока я не сделала это.
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 8 Minutes (follow along) Abs workout for beginners 2 недели назад
    8 Minutes (follow along) Abs workout for beginners
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Как тренироваться часто и не убивать тело. 4 дня назад
    Как тренироваться часто и не убивать тело.
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Физиология бега на выносливость: энергетические системы, VO₂max и усталость. 2 недели назад
    Физиология бега на выносливость: энергетические системы, VO₂max и усталость.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция) 2 месяца назад
    Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция)
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 9min fullbody workout to do at home if you want to build your chest, six pack abs and back shredded 7 дней назад
    9min fullbody workout to do at home if you want to build your chest, six pack abs and back shredded
    Опубликовано: 7 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5