У нас вы можете посмотреть бесплатно Somatic Movement & QiGong | Stretch & Shake | 20 Minute Yoga Practice или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hey Yogis & Welcome ✨ This is your 20 minute, grounding and invigorating somatic movement practice. We will be tapping into our internal sensations throughout this practice by moving through pranayama, shakes, sways, jumps and stretches. We will start this practice with a qigong exercise. Pairing our movements with our breath to allow for our internal experience to shine. We will be standing for the entirety of this practice. Have fun with it and I hope it leaves you feeling more connected with yourself. As always, thanks for being here and feel free to leave me a comment below letting me know how this practice went for you. 👇🏼 Much love 💖 #QiGong #Somatics #MovementMedicine #20MinuteYoga