• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Entrenamiento para CORRER Media Maratón (MEJORA RÁPIDO) скачать в хорошем качестве

Entrenamiento para CORRER Media Maratón (MEJORA RÁPIDO) 4 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Entrenamiento para CORRER Media Maratón (MEJORA RÁPIDO)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Entrenamiento para CORRER Media Maratón (MEJORA RÁPIDO) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Entrenamiento para CORRER Media Maratón (MEJORA RÁPIDO) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Entrenamiento para CORRER Media Maratón (MEJORA RÁPIDO) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Entrenamiento para CORRER Media Maratón (MEJORA RÁPIDO)

¿Quieres mejorar tu tiempo en media maratón ? 🏃‍♂️💨 En este video te comparto una sesión completa de entrenamiento 🎯 🔥 Mejora tu resistencia aeróbica y tu umbral de lactato al máximo 💪, ayudándote a correr más rápido y durante más tiempo. 🔑 Importante: adapta los ritmos según tus zonas de entrenamiento personalizadas. 📌 Si aún no sabes cómo calcularlas, mira este video donde te explico el paso a paso 👇 🔗 [Cómo calcular tus zonas de entrenamiento (   • 👉 CÓMO CALCULAR TUS ZONAS DE ENTRENAMIENTO...  ) 🎥 En este video: ⏱️ 00:00 – Calentamiento 🏃 00:30 – Bloque 1: Rodaje Zona 2 ⚡ 01:50 – Bloque 2: Intervalos 🤫 05:30 – Bloque 3: El secreto 📊 08:04 – Análisis de los resultados 🚀 Mi objetivo con este canal es compartir una metodología de entrenamiento diferente ✨ para que todos los runners puedan correr más rápido y de forma segura 📢 No olvides suscribirte y activar la campanita 🔔 para no perderte mi camino rumbo al sub 1:30 en media maratón ¿Podre lograrlo? Te leo en los comentarios #mediamaraton #entrenamientorunning #runningmotivation #PlanDeEntrenamiento #running #runnerslifestyle #Entrenamientoparacorrer #10km #maratontraining #21km #halfmarathon

Comments
  • El entrenamiento NORUEGO que multiplica tu vo2max (el método 4X4) 1 месяц назад
    El entrenamiento NORUEGO que multiplica tu vo2max (el método 4X4)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • El entrenamiento secreto de Alex Yee para ser el más rápido 10 дней назад
    El entrenamiento secreto de Alex Yee para ser el más rápido
    Опубликовано: 10 дней назад
  • joseladas 1 день назад
    joseladas
    Опубликовано: 1 день назад
  • Вы быстро или медленно бежите 10 километров? Посмотрите средние показатели. 7 месяцев назад
    Вы быстро или медленно бежите 10 километров? Посмотрите средние показатели.
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Los 2 mejores entrenamientos de running para mejorar el VO2max 🫀🏃 8 месяцев назад
    Los 2 mejores entrenamientos de running para mejorar el VO2max 🫀🏃
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Así es un ENTRENAMIENTO de Series!! / Podré correr 5km en 17 min? / Reto 1 8 месяцев назад
    Así es un ENTRENAMIENTO de Series!! / Podré correr 5km en 17 min? / Reto 1
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 🏡 Mejora tu RUNNING con Esta Rutina de FUERZA ¡EN CASA y sin material! 9 месяцев назад
    🏡 Mejora tu RUNNING con Esta Rutina de FUERZA ¡EN CASA y sin material!
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • ¿Quieres correr más rápido en solo 3 meses? 5 месяцев назад
    ¿Quieres correr más rápido en solo 3 meses?
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Técnica de Carrera para Correr más Rápido sin Lesionarte 6 месяцев назад
    Técnica de Carrera para Correr más Rápido sin Lesionarte
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Cómo ENTRENAR para MEDIA MARATÓN SEGÚN LA CIENCIA 6 месяцев назад
    Cómo ENTRENAR para MEDIA MARATÓN SEGÚN LA CIENCIA
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Узнайте, что происходит с вашим телом, когда вы бежите в гору 7 месяцев назад
    Узнайте, что происходит с вашим телом, когда вы бежите в гору
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • СЕКРЕТ, КАК БЕГАТЬ БЫСТРЕЕ В ПОЛУМАРАФОНЕ (Ключевая тренировка 🔥) 11 месяцев назад
    СЕКРЕТ, КАК БЕГАТЬ БЫСТРЕЕ В ПОЛУМАРАФОНЕ (Ключевая тренировка 🔥)
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • El Tercer 5K Más Rápido del Mundo | Yomif Kejelcha 5 месяцев назад
    El Tercer 5K Más Rápido del Mundo | Yomif Kejelcha
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • El ERROR que cometen el 90% de corredores, CAMBIAN SU TECNICA CUANDO VAN LENTOS 5 месяцев назад
    El ERROR que cometen el 90% de corredores, CAMBIAN SU TECNICA CUANDO VAN LENTOS
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Entrena Así PLIOMETRÍA Para Correr Más RÁPIDO | KriptoAtletas 1 год назад
    Entrena Así PLIOMETRÍA Para Correr Más RÁPIDO | KriptoAtletas
    Опубликовано: 1 год назад
  • Por qué compito más rápido de lo que entreno 1 месяц назад
    Por qué compito más rápido de lo que entreno
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Plan de Entrenamiento para Correr 21k - 12 semanas COMPLETO 1 год назад
    Plan de Entrenamiento para Correr 21k - 12 semanas COMPLETO
    Опубликовано: 1 год назад
  • 🏃‍♂️ Correr en subida: Trucos que marcan la diferencia 🚀 7 месяцев назад
    🏃‍♂️ Correr en subida: Trucos que marcan la diferencia 🚀
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • CORRE Más Rápido SIN CANSARTE | Guía completa para Principiantes 1 год назад
    CORRE Más Rápido SIN CANSARTE | Guía completa para Principiantes
    Опубликовано: 1 год назад
  • 30 días en ALTURA para romper las 3 horas en MARATON | Semana 1 2 месяца назад
    30 días en ALTURA para romper las 3 horas en MARATON | Semana 1
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5