У нас вы можете посмотреть бесплатно Gliding for Figure Skaters: Core/Upper Body Exercises или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Please visit http://www.healthylearning.com/p-5155... to purchase the commercial DVD. In this clip, I am working 1-on-1 with my skater, Lauriana Liner-Arms. She demonstrates eight core/upper body exercises on the gliding discs: 1. Mountain climbers 2. Jack Knives 3. Pike Ups 4. Cross Unders 5. Sliding Push Ups 6. Biased Push Ups 7. Slide Outs 8. Butterfly/Swim