20 min Power Yoga Intermedio ( stabilità & forza ) per smuovere tutto il corpo скачать в хорошем качестве

20 min Power Yoga Intermedio ( stabilità & forza ) per smuovere tutto il corpo

Unisciti a me per questa classe di Power Yoga. Ricarica le tue energie, smuovi quelle stagnanti. Ritrova il respiro consapevole ed una mente piu calma. Sono sicura ch tutti riusciamo a trovare 20 minuti per noi, spero che tu possa prendere questo tempo per te. Taggami su instagram se farai questa lezione! Ricordati di ascoltare il tuo corpo e di usare blocchi o cuscini se vorrai. USA QUESTA PLAYLIST🎧 https://open.spotify.com/playlist/7AP... Per LEZIONI PRIVATE online contattami via social o via email all'indirizzo 👉🏻 nasholistic@libero.it YOGA MATS che ti consiglio: https://msha.ke/nastiayoga 📲 SOCIAL MEDIA Instagram: https://www.instagram.com/nastiayoga_... TikTok: https://www.tiktok.com/@nastiayoga_?_... Sito: https://nastiayogacoaching.my.canva.s... LinkTree: https://linktr.ee/nastiayoga Facebook:   / nastiayogaholistic   DISCLAIMER Pratica con testa. Prima di iniziare qualsiasi tipologia di esercizio fisico assicurati di seguire tutte le istruzioni di sicurezza specifiche per il tuo benessere. Quando si partecipa a qualsiasi corso, allenamento o esercizio, esiste la possibilità di lesioni fisiche. Se ti impegni in questo, accetti di farlo a tuo rischio e pericolo, partecipi volontariamente a queste attività, ti assumi tutti i rischi di lesioni e sollevi Nastassja Vegro da qualsiasi responsabilità.