У нас вы можете посмотреть бесплатно Atemräume, Ujjayi-Atmung und Verlängerung der Ausatmung или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
ATEMÜBUNG ZUR BERUHIGUNG DES NERVENSYSTEMS Bei dieser Atemübung arbeitest du mit den drei Atemräumen (Bauch-, Brust-, und Schlüsselbeinatmung). Optional kannst du diese Übung kombinieren mit der Ujjayi-Atmung und der Verlängerung der Ausatmung.