Schilddrüse optimieren: Vitamine, Ernährung und Lifestyle. Darauf ist zu achten! скачать в хорошем качестве

Schilddrüse optimieren: Vitamine, Ernährung und Lifestyle. Darauf ist zu achten!

Die Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) ist eine der häufigsten hormonellen Erkrankungen – und wird im Alltag oft erst spät erkannt. In Deutschland haben ungefähr 5 von 100 Menschen eine Schilddrüsenunterfunktion; Frauen und ältere Personen sind besonders häufig betroffen. Neben der „manifesten“ (klinischen) Form gibt es die subklinische/latente Hypothyreose: Dabei sind fT3/fT4 noch im Normbereich, aber TSH ist erhöht – und die Häufigkeit kann je nach Definition/Population deutlich variieren, man geht von bis zu 15% der Menschen aus – circa. Die häufigste Ursache für eine Unterfunktion ist die Hashimoto-Thyreoiditis (Autoimmunerkrankung der Schilddrüse). Andere Auslöser sind u. a. Jodmangel, Schilddrüsen-OP oder Radiojodtherapie, aber auch Mangel an Zink, Selen und anderen Co-Faktoren. Auch bei Neugeborenen ist das Thema relevant: Eine angeborene Hypothyreose tritt ungefähr bei 1 von knapp 3400 Neugeborenen auf – deshalb ist das Neugeborenenscreening so wichtig. In diesem Video zeige ich dir verständlich und praxisnah: ➡️ Welche Nährstoffe die Schilddrüse wirklich braucht (und warum) ➡️ Wie du typische Zeichen einer Unterfunktion einordnest ➡️ Welche Blutwerte sinnvoll sein können ➡️ Was du konkret tun kannst, um Stoffwechsel, Energie und Alltag wieder in die Spur zu bringen Wichtig: Schilddrüsenhormone wie L-Thyroxin werden in Deutschland sehr häufig eingesetzt; gleichzeitig wird diskutiert, dass nicht jede Verordnung immer eindeutig indiziert ist – saubere Diagnostik und eine gute Anamnese zur Abklärung von z. B. Nährstoffmängeln wären sinnvoll. ➡️ Wenn du oft müde bist, frierst, Leistungseinbruch hast oder Gewicht trotz „korrektem“ Verhalten nicht reagiert: Dieses Video hilft dir vielleicht! Wenns taugt: gerne weiterschicken! Und wenns nicht taugt: Schau dir mal ein anderes Video von mir an, vielleicht passt´s dir besser :-D #Schilddrüsenunterfunktion #Hypothyreose #Hashimoto #TSHerhöht #subklinischeHypothyreose #fT3 #Schilddrüse #ErnährungSchilddrüse #klinischePsychoneuroimmunologie #kPNI Hinweis: Dieses Video ersetzt NATÜRLICH keine ärztliche Diagnostik oder Therapie, sondern dient der Aufklärung und praktischen Orientierung. Unsere Events, Fortbildungen und Seminare findest du auf https://www.strengthfirst.de/events/ und gute Nahrungsergänzungsmittel und ein ausführliches Nährstofflexikon findest du auf https://www.goetterspeise.de/lexikon/ _______________ Über mich und meinen Kanal: ➥ Hi! Ich heiße Chris, arbeite seit knapp 20 Jahren als Physio, Trainer und Therapeut für klinische Psychoneuroimmunologie und Ernährungsberater, bin selbst Athlet, war schon einige Male schwer verletzt und helfe Menschen dabei wieder gesund und leistungsfähig zu sein. Hier auf YouTube geht´s auch primär um diese Themen: Alles rundum Gesundheit / Krankheit, Training und Leistung. _______________ Folge mir hier auf YouTube, wenn ich dir Mehrwert liefern konnte @chriseikelmeier _______________ Mehr zu Gesundheit, Leistung und mir findest du auf: ► Magazin: https://www.chriseikelmeier.de ► Unsere Supplements: https://www.goetterspeise.de ► Instagram:   / chriseikelmeier   ► Ausbildungen, Workshops und Seminare: https://www.strengthfirst.de/events/ ► Facebook:   / strengthfirstgermany   #physiotherapie #verletzungen #rehabilitation #krafttraining #ernährung #kpni Impressum: https://www.chriseikelmeier.de/impres...