Schulterdehnung zum Mitmachen | Contract & Relax | CrosszoneBB скачать в хорошем качестве

Schulterdehnung zum Mitmachen | Contract & Relax | CrosszoneBB

Die Schulter ist gerne ein Ausgangspunkt von Schmerzen und Beschwerden. Durch das viele Sitzen wird es gerne eng im Schultergelenk was Problemen führen kann. Darum ist es wichtig sie aufzudehnen und zu lockern. In dem Video zeigen wir dir wie du deine Schulter aufdehnen kannst und auch einen Test durch welchen du feststellen kannst, ob du mehr an deiner Schulterbeweglichkeit arbeiten solltest, oder ob sie schon einmal sehr gut ist. Gib uns einen 👍, wenn dir diese Video gefällt, dass hilft uns mehr und bessere Videos zu machen, die dir helfen fitter und gesünder zu werden! ❓Bei Fragen zögere nicht es in die Kommentare zu schreiben oder schick uns eine Email! __________________________________ 🤸‍♂️Bewegungstraining mit Sinn, Verstand und Spaß! __________________________________ Du willst deinen ersten Klimmzug schaffen? Mit unserem Programm schaffst du es: 👉 http://www.crosszone-bb.de/mein-erste... __________________________________ Mehr Infos gibt es hier: ABONNIEREN 👉 http://bit.ly/CZBBYoutube MAIL 📩 info@crosszone-bb.de WEB 👉 http://bit.ly/CrosszoneBB PROBETRAINING 🏋️‍♂️ http://bit.ly/bucheProbetr FACEBOOK 👉 http://bit.ly/CrosszoneBB-FB INSTAGRAM 👉 @crosszone_bb