КОМПЛЕКСНЫЙ ТУР МУАЙТАЙ НА МЕШКЕ (В основном удары ногами) — 15-минутная тренировка // Подходит д... скачать в хорошем качестве

КОМПЛЕКСНЫЙ ТУР МУАЙТАЙ НА МЕШКЕ (В основном удары ногами) — 15-минутная тренировка // Подходит д...

Привет, команда! С возвращением! Сегодня у нас 15-минутная тренировка на мешке муай-тай... в основном ногами :P ! У нас 6 раундов по 2 минуты с 30-секундным перерывом между ними. Как вы, наверное, заметили, в Мельбурне выдался СУПЕРЖАРКИЙ день, так что эта короткая тренировка подошла мне идеально... :) Приятной тренировки! R1: Кросс - Хук - Кросс - Рывок корпусом - Локоть 00:15 R2: Джеб - Джеб (перемещение поперёк) - Задний удар ногой 02:41 R3: Шаг-офф (смена стойки) - Удар ногой 05:07 R4: Задний удар ногой - Задний удар - Задний удар ногой 07:37 R5: Удар ногой - Задний удар - Удар ногой 10:07 R6: Шаг-ап-кик - Шаг-ап-кросс - Удар ногой 12:37 Спасибо, что присоединились! Сегодня короткая и приятная сессия... Мачи тоже чувствовала жару! Ха-ха, увидимся в следующем видео! :) Найдите нас в Инсте! Martial Spirit: https://www.instagram.com/martial_spi... Музыка: VALE - One Day - https://thmatc.co/?l=B37867B4 Музыка: Pick Patek - Requiem - https://thmatc.co/?l=443EE2A7 Музыка: Laura Zocca - This Side Of Love - https://thmatc.co/?l=1912AF09 Музыка: Understate feat. Skinner - Taking Over (при участии Skinner) - https://thmatc.co/?l=C75EC13A Музыка: Нико Анух - Nibiru - https://thmatc.co/?l=226B415A Музыка: Неффе - Let Me Be - https://thmatc.co/?l=1F3DC5AD