Скачать с ютуб видео Total Body Workout! Allenamento Total Body Senza Salti Con Pesetti e Addominali

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок Total Body Workout! Allenamento Total Body Senza Salti Con Pesetti e Addominali в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Total Body Workout! Allenamento Total Body Senza Salti Con Pesetti e Addominali или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Total Body Workout! Allenamento Total Body Senza Salti Con Pesetti e Addominali в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Total Body Workout! Allenamento Total Body Senza Salti Con Pesetti e Addominali

♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► https://goo.gl/Q9sDSH ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► https://goo.gl/LwBNJT SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: ► http://goo.gl/z4HsaJ Total Body Workout! Allenamento Total Body Senza Salti Con Pesetti e Addominali. Versione lunga e impegnativa di questo super workout total body! Tutto senza salti e con un ottimo stimolo muscolare e cardiovascolare. Iniziamo il workout con un breve riscaldamento poi iniziamo da subito ad aumentare gradualmente la difficoltà concentrandoci sulla parte inferiore del corpo alternando cardio a basso impatto e tonificazione. Proseguiamo il workout con un lavoro misto (parte superiore e inferiore) e poi passiamo alla tonificazione con pesetti. Il lavoro con i pesetti è abbastanza impegnativo, quindi scegliere un peso non eccessivo. Nell'ultima parte del workout ci concentriamo su addominali e core stability, con 3 blocchi a difficoltà incrementale.

Comments