• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

10-минутная утренняя тренировка корпуса на полу ☀️ Утренняя базовая тренировка! скачать в хорошем качестве

10-минутная утренняя тренировка корпуса на полу ☀️ Утренняя базовая тренировка! 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10-минутная утренняя тренировка корпуса на полу ☀️ Утренняя базовая тренировка!
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10-минутная утренняя тренировка корпуса на полу ☀️ Утренняя базовая тренировка! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10-минутная утренняя тренировка корпуса на полу ☀️ Утренняя базовая тренировка! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10-минутная утренняя тренировка корпуса на полу ☀️ Утренняя базовая тренировка! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



10-минутная утренняя тренировка корпуса на полу ☀️ Утренняя базовая тренировка!

Начните утро ПРАВИЛЬНО, «зарядив» мышцы тазового дна и кора на весь оставшийся день! Разбудите тело и разум и оставайтесь до конца, чтобы получить аффирмацию, которую вы сможете сохранить в своём сердце. Эта программа подходит для гипертонических (напряжённых) и гипотонических (вялых) мышц тазового дна. Расслабьтесь И укрепите мышцы кора и тазового дна с помощью этой быстрой 10-минутной утренней тренировки! Прислушайтесь к своему телу и остановитесь или измените тренировку, если что-то покажется вам некомфортным для ваших мышц кора/тазового дна. ЗАНЯТИЯ СО МНОЙ: 💖Испытываете напряжение или боль в области таза? Моя 12-недельная программа «Преодоление» может вам помочь. Бесплатный пробный период: https://bit.ly/OPPWforfree 💖У вас пролапс? Получите первую неделю программы «Подъём» бесплатно: https://bit.ly/liftforfree ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ: 💖Я обожаю свой очень большой коврик для йоги! Загляните на сайт http://bit.ly/femtribemat и получите скидку 10% по коду FEMTRIBE10 (у меня большой коврик для йоги премиум-класса 7' x 5' x 8MM) 💖Мой сайт: https://www.vibrantpelvichealth.com/ ✅ ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ ПОДДЕРЖАТЬ БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ И ИНСТРУКЦИИ ПО ЗДОРОВЬЮ МЫШЦ ТАЗА НА YOUTUBE 🔔 Нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! ❤ ❤ ❤ ОТКАЗ ОТ МЕДИЦИНСКОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Доктор Брианна Гроган, физиотерапевт, доктор физиотерапии, предлагает информацию о здоровье и фитнесе, которая поможет вам улучшить общее состояние здоровья и самочувствие. Эти видео и тексты предназначены исключительно для развлекательных и образовательных целей. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом этой или любой другой программы упражнений. Все виды упражнений сопряжены с определенными рисками, особенно самостоятельные упражнения без индивидуального наблюдения квалифицированного фитнес-тренера или медицинского специалиста. В связи с характером видеоинструкций вы должны нести полную ответственность за свою безопасность и знать свои личные пределы. Прекратите, если почувствуете слабость, головокружение, боль или одышку. Участвуя в этом упражнении или программе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих занятиях, принимаете на себя весь риск получения травм и соглашаетесь освободить FemFusion Wellness LLC / д-ра Брианн Гроган, физиотерапевта, доктора физиотерапевта от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в связи с халатностью FemFusion Wellness LLC / д-ра Брианн Гроган, физиотерапевта, доктора физиотерапевта. Не полагайтесь на представленную информацию как на замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы относительно вашего здоровья, проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником. Не игнорируйте, не избегайте и не откладывайте получение медицинской или связанной со здоровьем консультации из-за того, что вы могли прочитать, услышать или увидеть на этом сайте или канале. Использование любой информации, представленной в этом (или любом связанном) видео или на веб-сайте, осуществляется исключительно на ваш страх и риск. Мы приветствуем общие вопросы, но, пожалуйста, не обращайтесь к нам с подробностями вашей личной ситуации или медицинских проблем. Мы не можем комментировать ваши индивидуальные обстоятельства по личной электронной почте, а также не предоставляем медицинские консультации, заключения, диагнозы, лечение или какие-либо медицинские услуги. Благодарим за понимание. Для получения дополнительной информации о консультации тазового физиотерапевта для индивидуальной оценки и лечения перейдите по этой ссылке, если вы проживаете в США: https://ptl.womenshealthapta.org/. Если вы проживаете за пределами США, найдите физиотерапевта, специализирующегося на дисфункции тазового дна и реабилитации. ❤ ❤ ❤ Дополнительные ссылки и ресурсы: ❤ Не пропустите мои плейлисты! http://bit.ly/FemPlaylists ❤ Страница в Facebook:   / vibrantpelvichealth   ❤ Pinterest:   / vibrantpelvichealth   ❤ Insta: @vibrantpelvichealth ❤ Моя книга «Lady Bits»: https://amzn.to/3Bo588U ❤ ❤ ❤ БОЛЬШЕ ДВИЖЕНИЯ в течение дня не только повышает энергию, улучшает настроение, укрепляет силы и тонизирует тело, но и, как было доказано, предотвращает хронические заболевания, такие как сердечно-сосудистые заболевания и диабет 2 типа (и это лишь два распространённых заболевания). Перерывы в движении помогут вам БОЛЬШЕ ФИТНЕСА в течение дня. Занимайтесь спортом понемногу и побольше, и вы увидите, как хорошо вы себя почувствуете! Для поддержания здоровья органов малого таза: правильно питайтесь. Двигайтесь каждый день. Сияйте ярче! #pelvichealth #core #pelvicfloor

Comments
  • 10-минутная тренировка мышц тазового дна и корпуса стоя ☀️ Утренняя тренировка! 3 года назад
    10-минутная тренировка мышц тазового дна и корпуса стоя ☀️ Утренняя тренировка!
    Опубликовано: 3 года назад
  • Help for Rectocele! Morning Routine (Do Daily, 10-Min) 2 года назад
    Help for Rectocele! Morning Routine (Do Daily, 10-Min)
    Опубликовано: 2 года назад
  • 12-Minute Core Conditioning 4 года назад
    12-Minute Core Conditioning
    Опубликовано: 4 года назад
  • 15-минутная медленная асана для бедер, позвоночника и таза для эмоционального освобождения 2 года назад
    15-минутная медленная асана для бедер, позвоночника и таза для эмоционального освобождения
    Опубликовано: 2 года назад
  • Quick Standing Pelvic Floor Stretch, Strengthen, and Tone 3 года назад
    Quick Standing Pelvic Floor Stretch, Strengthen, and Tone
    Опубликовано: 3 года назад
  • Мягкий расслабляющий массаж бедер (19 минут) 1 месяц назад
    Мягкий расслабляющий массаж бедер (19 минут)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Лучшая тренировка для укрепления мышц тазового дна, дыхания и пищеварения 2 года назад
    Лучшая тренировка для укрепления мышц тазового дна, дыхания и пищеварения
    Опубликовано: 2 года назад
  • 10-Minute Abs, Back, and Brain Fitness 💪 Quick Core Workout 6 лет назад
    10-Minute Abs, Back, and Brain Fitness 💪 Quick Core Workout
    Опубликовано: 6 лет назад
  • 10 Minute Morning Stretch for every day | Simple routine to wake up & feel good 3 года назад
    10 Minute Morning Stretch for every day | Simple routine to wake up & feel good
    Опубликовано: 3 года назад
  • Daily Moves for Pelvic Health - feel GREAT in under 10 minutes! 3 года назад
    Daily Moves for Pelvic Health - feel GREAT in under 10 minutes!
    Опубликовано: 3 года назад
  • No Props Morning Primer Yoga for Hips and Pelvic Floor ➡️ do this before Kegels! 3 года назад
    No Props Morning Primer Yoga for Hips and Pelvic Floor ➡️ do this before Kegels!
    Опубликовано: 3 года назад
  • Тренировка стоя для здорового старения (программа для всего тела) 1 месяц назад
    Тренировка стоя для здорового старения (программа для всего тела)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения 3 месяца назад
    Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Seated Chair Workout for Core and Pelvic Floor Strength 1 год назад
    Seated Chair Workout for Core and Pelvic Floor Strength
    Опубликовано: 1 год назад
  • 15 min Abs and Hip Workout | Pilates for Beginners 2 года назад
    15 min Abs and Hip Workout | Pilates for Beginners
    Опубликовано: 2 года назад
  • Упражнения для мышц тазового дна, чтобы остановить подтекание и предотвратить недержание мочи — п... 1 год назад
    Упражнения для мышц тазового дна, чтобы остановить подтекание и предотвратить недержание мочи — п...
    Опубликовано: 1 год назад
  • Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга 1 месяц назад
    Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 10 MIN MORNING WORKOUT - ALL STANDING (Gentle Exercises) 1 год назад
    10 MIN MORNING WORKOUT - ALL STANDING (Gentle Exercises)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Тренировка стоя на столешнице без пролапса 💪 20-минутный комплекс упражнений для здоровья всего тела 2 года назад
    Тренировка стоя на столешнице без пролапса 💪 20-минутный комплекс упражнений для здоровья всего тела
    Опубликовано: 2 года назад
  • Bedtime Yoga for Pelvic Tension ~ 20 Minute Yoga for Sleep 5 лет назад
    Bedtime Yoga for Pelvic Tension ~ 20 Minute Yoga for Sleep
    Опубликовано: 5 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5