• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Тренировка стоя для здорового старения (программа для всего тела) скачать в хорошем качестве

Тренировка стоя для здорового старения (программа для всего тела) 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Тренировка стоя для здорового старения (программа для всего тела)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Тренировка стоя для здорового старения (программа для всего тела) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренировка стоя для здорового старения (программа для всего тела) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Тренировка стоя для здорового старения (программа для всего тела) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Тренировка стоя для здорового старения (программа для всего тела)

Плавные, нелинейные движения — ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка для силы и гибкости на всю жизнь! Эта 15-минутная плавная фитнес-тренировка стоя подходит для людей любого уровня подготовки, возраста и жизненного этапа. Она обеспечивает быстрый лимфоток и фасцию по всему телу, используя многоплоскостные движения для проработки каждой мышцы и сустава... включая область таза. Эта плавная тренировка стоя **учитывает мышцы тазового дна**, то есть даёт определённые подсказки по дыханию и технике выполнения. При этом все люди разные и переносят упражнения по-разному. Остановитесь или измените тренировку, если что-то покажется вам некомфортным для вашего кора/тазового дна. ПЛЕЙЛИСТ ДЛЯ ЗДОРОВОГО СТАРЕНИЯ:    • Healthy Aging: Perimenopause & Menopause   ПЛЕЙЛИСТ ДЛЯ ПЛАВНЫХ, МНОГОПЛОСКОСТНЫХ ДВИЖЕНИЙ:    • Hip Circles + Dance   РАБОТАЙТЕ СО МНОЙ: Нужна ли вашему тазовому дну помощь? Узнайте! https://www.vibrantpelvichealth.com/quiz Я предлагаю онлайн-курсы по оздоровлению тазового дна, живые мероприятия, ретриты и очную помощь. 💖У вас напряжение или боль в области таза? Моя 12-недельная программа «Преодоление» может вам помочь. Бесплатный пробный период: https://bit.ly/OPPWforfree 💖У вас пролапс тазовых органов? Получите первую неделю программы Lift бесплатно: https://bit.ly/liftforfree 💖Мероприятия и очная консультация: https://www.briannegrogan.com/events ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ: 💖Обожаю свой огромный коврик для йоги! Загляните на сайт http://bit.ly/femtribemat и получите скидку 10% по коду FEMTRIBE10 (у меня есть ПРЕМИАЛЬНЫЙ ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ ТРЕНИНГОВЫЙ КОВРИК 2,4 х 1,2 х 1/4 дюйма) 💖Мои сайты: https://www.vibrantpelvichealth.com/ и https://www.briannegrogan.com/ 💖Instagram @vibrantpelvichealth ✅ ПОДПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНЫЕ ТРЕНИРОВКИ И ПРОГРАММЫ ПО ЗДОРОВЬЮ ОРГАНОВ МОЗГА НА YOUTUBE 🔔 Нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! ❤ ❤ ❤ МЕДИЦИНСКОЕ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Доктор Брианна Гроган, физиотерапевт, доктор физиотерапии, предлагает информацию о здоровье и фитнесе, которая поможет вам улучшить общее самочувствие и здоровье. Эти видео и тексты предназначены исключительно для развлекательных и образовательных целей; НЕ являются медицинскими рекомендациями. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед началом этой или любой другой практики. Программа упражнений. Все виды упражнений сопряжены с определенными рисками, особенно самостоятельные упражнения без индивидуального наблюдения квалифицированного фитнес-тренера или медицинского специалиста. В связи с характером видеоинструкций вы должны нести полную ответственность за свою безопасность и знать свои личные пределы. Прекратите, если почувствуете слабость, головокружение, боль или одышку. Участвуя в этих упражнениях или программе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в них, принимаете на себя весь риск получения травм и соглашаетесь освободить FemFusion Wellness LLC / д-ра Брианн Гроган, физиотерапевта, доктора физиотерапевта от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в связи с халатностью FemFusion Wellness LLC / д-ра Брианн Гроган, физиотерапевта, доктора физиотерапевта. Не полагайтесь на представленную информацию в качестве замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Если у вас есть вопросы по здоровью, проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником. Не игнорируйте, не избегайте и не откладывайте получение медицинской или связанной со здоровьем консультации из-за каких-либо проблем. Прочитанное, услышанное или просмотренное на этом сайте или канале. Вы используете любую информацию, представленную в этом (или любом связанном) видео или на веб-сайте, исключительно на свой страх и риск. Мы приветствуем общие вопросы, но, пожалуйста, не обращайтесь к нам с подробностями вашей ситуации или медицинскими проблемами. Мы не можем комментировать ваши индивидуальные обстоятельства по личной электронной почте, а также не предоставляем медицинские консультации, заключения, диагнозы, лечение или какие-либо медицинские услуги. Благодарим за понимание. Чтобы найти физиотерапевта по тазовой области для оценки состояния и лечения, перейдите по этой ссылке, если вы проживаете в США: https://www.aptapelvichealth.org/ptlo.... Если вы проживаете за пределами США, найдите физиотерапевта, специализирующегося на дисфункции тазового дна и реабилитации. ❤ ❤ ❤ Дополнительные ссылки и ресурсы: ❤ Не пропустите мои плейлисты! http://bit.ly/FemPlaylists ❤ Страница в Facebook:   / vibrantpelvichealth   ❤ Pinterest:   / vibrantpelvichealth   ❤ Инстаграм: @vibrantpelvichealth ❤ Моя книга «Леди Битс»: https://amzn.to/3Bo588U ❤ ❤ ❤ Для поддержания здоровья органов малого таза: правильно питайтесь. Двигайтесь каждый день. Сияйте ярче! #здоровьетазовогодна #кор #тазовоедно

Comments
  • Playful Pelvic Power 🤩 Safely Strengthen Core and Pelvic Floor 1 год назад
    Playful Pelvic Power 🤩 Safely Strengthen Core and Pelvic Floor
    Опубликовано: 1 год назад
  • Лучшие упражнения при пролапсе и недержании мочи 💖 Безопасное укрепление мышц тазового дна! 2 года назад
    Лучшие упражнения при пролапсе и недержании мочи 💖 Безопасное укрепление мышц тазового дна!
    Опубликовано: 2 года назад
  • Seated Chair Workout for Core and Pelvic Floor Strength 1 год назад
    Seated Chair Workout for Core and Pelvic Floor Strength
    Опубликовано: 1 год назад
  • Невероятная подтяжка матки и мочевого пузыря 🌸☝️🌸 Попробуйте! 1 месяц назад
    Невероятная подтяжка матки и мочевого пузыря 🌸☝️🌸 Попробуйте!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Молочные продукты после 40–50 лет, есть или исключить? Что укрепляет кости, а что их разрушает. 2 дня назад
    Молочные продукты после 40–50 лет, есть или исключить? Что укрепляет кости, а что их разрушает.
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 5 Min Full Body Warm Up | Feel Good Exercise Routine Before Your Workout 1 месяц назад
    5 Min Full Body Warm Up | Feel Good Exercise Routine Before Your Workout
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Тренировка всего тела для укрепления мышц таза (20-минутная тренировка на коврике) 1 год назад
    Тренировка всего тела для укрепления мышц таза (20-минутная тренировка на коврике)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Мягкий расслабляющий массаж бедер (19 минут) 3 недели назад
    Мягкий расслабляющий массаж бедер (19 минут)
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 15-минутная медленная асана для бедер, позвоночника и таза для эмоционального освобождения 2 года назад
    15-минутная медленная асана для бедер, позвоночника и таза для эмоционального освобождения
    Опубликовано: 2 года назад
  • Bedtime (or Anytime) Stretches for Pelvic Relaxation and Stress Relief 2 года назад
    Bedtime (or Anytime) Stretches for Pelvic Relaxation and Stress Relief
    Опубликовано: 2 года назад
  • 10-минутные упражнения на равновесие — выполняйте каждый день для улучшения равновесия! 2 года назад
    10-минутные упражнения на равновесие — выполняйте каждый день для улучшения равновесия!
    Опубликовано: 2 года назад
  • 5 самых преобразующих упражнений для укрепления мышц тазового дна — никаких упражнений Кегеля! 4 года назад
    5 самых преобразующих упражнений для укрепления мышц тазового дна — никаких упражнений Кегеля!
    Опубликовано: 4 года назад
  • ВНИМАНИЕ! Сначала слабеют ноги! Выполняйте эти 10 УПРАЖНЕНИЙ, чтобы укрепить их! 5 месяцев назад
    ВНИМАНИЕ! Сначала слабеют ноги! Выполняйте эти 10 УПРАЖНЕНИЙ, чтобы укрепить их!
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон. 13 дней назад
    Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Тренировка стоя на столешнице без пролапса 💪 20-минутный комплекс упражнений для здоровья всего тела 2 года назад
    Тренировка стоя на столешнице без пролапса 💪 20-минутный комплекс упражнений для здоровья всего тела
    Опубликовано: 2 года назад
  • Физиотерапия: растяжка шеи и плеч для здоровья таза 2 года назад
    Физиотерапия: растяжка шеи и плеч для здоровья таза
    Опубликовано: 2 года назад
  • 5 Simple At Home Exercises for Immediate Pelvic Support 🌸 Follow-Along Workout 7 месяцев назад
    5 Simple At Home Exercises for Immediate Pelvic Support 🌸 Follow-Along Workout
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 15-минутная тренировка на батуте для осанки, лимфатической системы и здоровья органов малого таза 3 года назад
    15-минутная тренировка на батуте для осанки, лимфатической системы и здоровья органов малого таза
    Опубликовано: 3 года назад
  • 10-минутная тренировка на мобильность всего тела — на каждый день! 1 год назад
    10-минутная тренировка на мобильность всего тела — на каждый день!
    Опубликовано: 1 год назад
  • 20-Minute Stretching Video for Abs, Hips, and Groin #pelvicfloorhealth 1 год назад
    20-Minute Stretching Video for Abs, Hips, and Groin #pelvicfloorhealth
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5