Почему ваш теннисный локоть не заживает | Объяснение скрытой причины скачать в хорошем качестве

Почему ваш теннисный локоть не заживает | Объяснение скрытой причины

Если вы столкнулись с «локтем теннисиста» и ничто не помогает, это видео объяснит истинную причину. Большинство людей считают, что «локоть теннисиста» — это проблема предплечья, но на самом деле первопричиной может быть слабость и перегрузка плечевого сустава и лопатки. В этом видео доктор Джордан Хайнс (хиропрактик и тренер по силовой подготовке) объясняет, почему возникает «локоть теннисиста», почему заживление занимает так много времени и какие упражнения необходимы для правильного лечения. Вы узнаете: ✔️ Скрытую причину, о которой почти никто не говорит ✔️ Почему хватательные и тяговые движения усиливают боль в локте ✔️ Как слабость плеча перегружает предплечье ✔️ Лучшие упражнения для стабильности плеча и силы разгибателей запястья ✔️ Как правильно держать гантели, чтобы уменьшить раздражение в локте #ЛокотьТеннисиста #ЛокотьГольфиста #ОблегчениеБолиВЛокоти #СоветыХиропрактика #ТренерПоСиле» #РеабилитационныеУпражнения #РеабилитацияЛокоти #СилаПредплечья #ЖизньБезБоли #ВосстановлениеПоПовреждениюТравмыВФитнесе #ТренировкаМобильности #ChronosFitness #ДокторДжорданХайнс #ЗдоровьеСуставов #ФункциональныйФитнес