• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

27 Minute Full Body Cardio Pilates Workout | Day 12 & 19 Challenge (with weights) скачать в хорошем качестве

27 Minute Full Body Cardio Pilates Workout | Day 12 & 19 Challenge (with weights) 6 месяцев назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
27 Minute Full Body Cardio Pilates Workout | Day 12 & 19 Challenge (with weights)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 27 Minute Full Body Cardio Pilates Workout | Day 12 & 19 Challenge (with weights) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 27 Minute Full Body Cardio Pilates Workout | Day 12 & 19 Challenge (with weights) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 27 Minute Full Body Cardio Pilates Workout | Day 12 & 19 Challenge (with weights) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



27 Minute Full Body Cardio Pilates Workout | Day 12 & 19 Challenge (with weights)

Welcome to Day 12 (and Day 19!) of the Summer Sweat & Sculpt Challenge! ☀️ This 27-minute full-body Cardio Pilates workout uses light dumbbells (I'm using 3lb weights) and optional ankle weights to intensify the burn, boost your heart rate, and sculpt lean muscle. You’ll move through dynamic Pilates and barre inspired sequences fused with energizing cardio bursts to help you burn calories and fat, tone your abs, arms, glutes, and thighs, and leave your body feeling stronger, more energized, and fully worked out — all from home. ✨ What to expect: – Full-body Pilates and Barre inspired exercises with cardio energy – Core-focused and strength-building movement – Light hand weights for added intensity – Optional ankle weights to fire up the legs and glutes – Low-impact but high intensity (no jumping) – Includes warm-up + cool-down 💪 Use weights that challenge you while maintaining good form. I’m using 3lb dumbbells, but you can go lighter or heavier depending on your strength level. Ankle weights are optional — you’ll still feel the burn without them! No gym, no stress — just a powerful Pilates workout designed to build strength, stamina, and confidence. 👉 Subscribe for more feel-good Pilates workouts to help you move better, feel stronger, and stay consistent. Let's keep going strong! 💛 Like my peach workout set? Use discount code: KEELPILATES Find it here: https://astoria-activewear.com/collec... #CardioPilates #SummerChallenge #PilatesWithWeights #FullBodyWorkout #LowImpactFitness #HomeWorkout #PilatesBurn Your fitness journey is unique, so embrace the challenge and celebrate your progress as we embark on this transformative journey together. Let's have fun, work out, and strive to become the best versions of ourselves! 💪🌟 Looking for full body workouts? Check out this playlist:    • Total Body Workouts   👉🏼 TRY A FREE TRIAL MONTH OF UNLIMITED KEEL PILATES HERE: instabook.io/s2/keelpilates?m=library Want to shop with me? Check out my Amazon Storefront for products I love! CANADA - https://www.amazon.ca/shop/keelpilates USA - https://www.amazon.com/shop/keelpilates I N S T A G R A M: @keelpilates ✉ C O N T A C T: [email protected] cardio pilates workout, pilates with weights, full body pilates, 27 minute workout, summer workout challenge, pilates ankle weights, cardio pilates with dumbbells, pilates fat burning workout, home workout with weights, full body workout at home, low impact cardio, summer sculpt challenge, pilates challenge day 12, day 19 workout, burn calories and fat, tone and sculpt, pilates strength training, dumbbell pilates workout, pilates for fat loss, full body sculpt pilates, cardio pilates flow, energizing pilates workout, pilates for stamina, summer fitness plan, pilates for weight loss, quick pilates workout, pilates for women, home fitness plan, pilates endurance workout

Comments
  • 22-Minute Upper Body & Abs Pilates Workout | Summer Sculpt Challenge Day 16 & 20 6 месяцев назад
    22-Minute Upper Body & Abs Pilates Workout | Summer Sculpt Challenge Day 16 & 20
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 27-Min Full Body Pilates | Sculpt and Tone Arms, Abs, Glutes & Thighs with Ankle Weights 7 месяцев назад
    27-Min Full Body Pilates | Sculpt and Tone Arms, Abs, Glutes & Thighs with Ankle Weights
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 40-минутная силовая тренировка по пилатесу для всего тела — по желанию можно использовать утяжели... 4 дня назад
    40-минутная силовая тренировка по пилатесу для всего тела — по желанию можно использовать утяжели...
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | No Jumping, Strength & Sweat 1 день назад
    20 MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | No Jumping, Strength & Sweat
    Опубликовано: 1 день назад
  • 20 MIN FULL BODY WORKOUT | STANDING PILATES STRENGTH with Kettlebell | Low Impact 9 дней назад
    20 MIN FULL BODY WORKOUT | STANDING PILATES STRENGTH with Kettlebell | Low Impact
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 🔥 30-Min Full-Body Pilates Workout | Sculpt, Strengthen & Burn Fat (Ankle Weights Optional) 9 месяцев назад
    🔥 30-Min Full-Body Pilates Workout | Sculpt, Strengthen & Burn Fat (Ankle Weights Optional)
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 30 MIN FULL BODY STRENGTH BASED PILATES WORKOUT TO TONE & LOSE FAT 3 месяца назад
    30 MIN FULL BODY STRENGTH BASED PILATES WORKOUT TO TONE & LOSE FAT
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 35 MIN CARDIO SCULPT PILATES WITH WEIGHTS | Full Body Workout | At-Home Mat Pilates 9 месяцев назад
    35 MIN CARDIO SCULPT PILATES WITH WEIGHTS | Full Body Workout | At-Home Mat Pilates
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 45-Min Full Body Pilates Burn | No Equipment, Fat Loss & Strength 11 дней назад
    45-Min Full Body Pilates Burn | No Equipment, Fat Loss & Strength
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 45-минутный пилатес для всего тела | Без оборудования | Сжигание жира и укрепление силы 3 месяца назад
    45-минутный пилатес для всего тела | Без оборудования | Сжигание жира и укрепление силы
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 22-Minute Upper Body & Abs Pilates Workout | Summer Sculpt Challenge Day 9 & 13 6 месяцев назад
    22-Minute Upper Body & Abs Pilates Workout | Summer Sculpt Challenge Day 9 & 13
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 45-минутная тренировка пилатеса для всего тела Power Sculpt — дополнительные утяжелители для лоды... 1 месяц назад
    45-минутная тренировка пилатеса для всего тела Power Sculpt — дополнительные утяжелители для лоды...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 60 Min Full Body Pilates Workout | No Equipment | Burn Fat, Sculpt & Tone 2 недели назад
    60 Min Full Body Pilates Workout | No Equipment | Burn Fat, Sculpt & Tone
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 50-минутный пилатес для всего тела | Без оборудования, сжигание жира и сила 1 месяц назад
    50-минутный пилатес для всего тела | Без оборудования, сжигание жира и сила
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 40 Minute Lower Body Pilates x Strength Workout | Day 17 Challenge 6 месяцев назад
    40 Minute Lower Body Pilates x Strength Workout | Day 17 Challenge
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 40-Min Full Body Power Pilates Workout with Weights | Strengthen, Sculpt & Burn Calories 8 месяцев назад
    40-Min Full Body Power Pilates Workout with Weights | Strengthen, Sculpt & Burn Calories
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • 25 MIN INTENSE FULL BODY HIIT and STRENGTH Workout + Weights, Home Workout with Dumbbells 1 год назад
    25 MIN INTENSE FULL BODY HIIT and STRENGTH Workout + Weights, Home Workout with Dumbbells
    Опубликовано: 1 год назад
  • 30-Min Full Body Pilates Workout | Pilates Ball, Ankle Weights & Resistance Band 3 месяца назад
    30-Min Full Body Pilates Workout | Pilates Ball, Ankle Weights & Resistance Band
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 50-Minute Full Body Pilates Workout | Summer Sculpt Challenge Day 1 (Optional Weights) 6 месяцев назад
    50-Minute Full Body Pilates Workout | Summer Sculpt Challenge Day 1 (Optional Weights)
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • 45-минутный пилатес для всего тела | Без оборудования, сжигание жира и сила 2 месяца назад
    45-минутный пилатес для всего тела | Без оборудования, сжигание жира и сила
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5