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생명의 숨 | 아침 명상, 잠자기 전에 명상할 때 들으면 좋은글, 깨달음의 시

내가 호흡하는 이숨은 이제 나의 숨이 아니다 이것은 우주의 숨이며 생명의 숨이다 이 숨은 천지마음의 드넓은 숨결과 하나이며 천지기운의 크나큰 숨결과 함께 굽이친다 여기 풀과 나무와 구름들 그리고 오고가는 사람들 우주 만물이 나와 함께 숨 쉬고 내 숨에 따라 춤을 춘다 나는 이제 과거의 내가 아니다 숨이 들어올 때 나는 새로운 존재로 탄생하고 숨이 나갈 때 병들고 때묻은 과거의 나는 죽는다 이렇게 나는 숨과 함께 매 순간 죽었다가 다시 살아난다 그래서 이제 나는 죽음을 두려워하지 않는다 죽음은 새로운 탄생에 대한 빛나는 약속이기 때문이다 내쉬는 숨을 통해 내가 죽지 않으면 숨이 들어올 때 내가 새로운 존재로 거듭날 수 없음을 나는 안다 들이쉬고 내쉬는 숨을 통해 나는 내 존재를 자각하고 우주의 이치를 깨닫는다 내 숨통이 트일 때 나는 하늘과 하나가 되고 신과 하나가 된다 원래 하늘과 나 신과 나는 둘이 아니었다 이 숨 속에서 너와 나는 하나이며 새롭게 만나 완성을 이룬다 원래 나는 병들 수 없는 존재이며 시간과 공간을 초월해 있는 존재이다 원래 나는 슬픔도 고통도 없는 존재이며 하늘과 땅과 그 이치에 따라 세상에 나온 존재이다 숨을 통해 나는 이 모두를 깨닫는다 지금까지 나는 제대로 숨쉬어 본 적이 없다 하늘을 숨 쉬지 못했고 우주를 숨 쉬지 못했으며 천지의 신령스러운 기운을 숨 쉬지 못했다 이제 나는 하늘을 숨 쉬고 우주를 숨 쉬며 천지기운을 숨 쉰다 숨과 함께 나는 다시 태어나고 새로운 존재로 탈바꿈 한다 숨과 함께 온 우주가 다시 시작되고 새롭게 물결친다 #명상하기좋은글 #깨달음의시 ▼▼▼ 우리가 꼭 알아야 할 뇌 이야기 • 뇌로 본 인류의 역사와 문화 그리고 지구촌 시대의 인류 문제의 해... 5분만에 힐링되는 자연명상 가이드 • 머리가 맑아지고 마음이 편안해지는 힐링 명상 가이드 5분 | 뉴질랜... 장애를 넘어서기 • 일지의 Vlog, 원하는 목표를 이루고 싶다면 [EN Sub] 1분 안에 면역력 높이는 호흡법 • 긴장된 뇌와 몸을 1분 안에 긴장을 푸는 명상가이드 | 뇌를 사용하... 인생은 카드게임 • 부족함을 탓하기보다 이미 가진 것에 감사합니다 원하는 삶으로 변화하고 싶다면 • 인생을 바꾸는 방법 | 자신의 가치를 발견하고 실천하는 방법 | 자... 홈페이지 : http://www.ilchi.net/ 이승헌 총장은 세계적인 명상가이자 뇌교육자, 베스트셀러 작가로 지난 40여 년 간 사람과 지구의 건강과 행복, 평화를 위한 지구시민운동을 벌여왔습니다. 뇌에 대한 새로운 통찰과 과학적인 이해를 바탕으로 ‘뇌교육’을 창안하여 누구나 내면에 있는 가치를 발견하고 실현하는 삶의 길을 제시하며 전 세계인들에게 깨달음의 메시지를 전하고 있습니다.

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