У нас вы можете посмотреть бесплатно Upper Body Biceps and Triceps Quickie или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Equipment: Weights (dumbbells) 7lb - 15lb Torch your arms in this Biceps & Triceps Quickie—a short, focused upper body session that zeroes in on your flex and your push muscles for a serious burn in minimal time. 🔥 What to expect: Curl variations to blast the biceps Tricep presses, kickbacks, and dips for definition Combo moves to maximize every rep Press play when you’re ready for an arm finisher or a fast standalone burn. Save this one for the days you want strong, sculpted arms in just a few minutes. 💪 Join the Fit Forte Community: 🌟 Subscribe Above 🌟 Follow us on Instagram: @fit_forte_online 🌟 Follow us on TikTok: @fit.forte 🌟 Subscribe to access longer workouts at www.fitforteonline.com Let's bounce our way to better health together! 💪 #FitForteOnline #TrampolineWorkout #CardioBlast #FitnessJourney #rebounderworkout #fitness