У нас вы можете посмотреть бесплатно تنظیم دوباره دوپامین برای لذت از کار _علمی ولی ساده или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
دوپامین مولکولیه که باعث میشه حواسمون پرت بشه، پرخوری کنیم و ساعت ها توی سوشال مدیا وقت بگذرونیم. یکی از مهمترین نقش های دوپامین در تمرکز کردنه. اما با وجود محرک های زیادی که اطراف ما وجود داره و استفاده نادرست از اونها حساسیت ما نسبت به دوپامین کم شده. اما میتونیم با 3 راهکار عملی و ساده دوباره سیستم دوپامین مون رو تنظیم کنیم. اگه دوست دارین بدونین چطور میتونیم سیستم دوپامین مغزمون رو تنظیم کنیم، توی این ویدیو همراه من باشین. زمانبندی 00:00 مقدمه 00:24 دوپامین چیه؟ 01:12 دوپامین دیتاکس 01:28 محرک ها و حساسیت دوپامین 03:16 چه جوری دوپامین تنظیم کنیم؟ 03:26 قدم اول 04:52 قدم دوم 06:02 قدم سوم 06:54 جمع بندی #دوپامین #تنظیم_دوپامین #انگیزه #تمرکز #علمی #dopamine #dopamineboost #motivation #focus