• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

UPPER BODY EMOM Workout with Dumbbells // 28 Minute Upper Body Workout At Home скачать в хорошем качестве

UPPER BODY EMOM Workout with Dumbbells // 28 Minute Upper Body Workout At Home 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
UPPER BODY EMOM Workout with Dumbbells // 28 Minute Upper Body Workout At Home
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: UPPER BODY EMOM Workout with Dumbbells // 28 Minute Upper Body Workout At Home в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно UPPER BODY EMOM Workout with Dumbbells // 28 Minute Upper Body Workout At Home или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон UPPER BODY EMOM Workout with Dumbbells // 28 Minute Upper Body Workout At Home в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



UPPER BODY EMOM Workout with Dumbbells // 28 Minute Upper Body Workout At Home

UPPER BODY EMOM WORKOUT WITH DUMBBELLS - 28 MINUTE UPPER BODY WORKOUT AT HOME // Today, we’re doing an upper body EMOM workout with a mix of dumbbell and bodyweight movements. We’ll be completing 8 different upper body exercises every minute on the minute and a set amount of reps for each one, which will flash up on screen. Complete the number of reps for that exercise and use the rest of the minute as a chance to rest before the bell sounds for the next exercises. Make sure you are focusing on quality reps over speed so don’t just rush through them - if you need to alter any of the reps per exercise as you go, that is totally fine to do. Don’t forget to get thoroughly warmed up before this upper body EMOM workout and let’s get started: Check out all of the exercises featured in this upper body workout: Right and left dumbbell snatches x 10 Bent over rows x 15 Dumbbell clean and push press x 6 Single leg v-ups x 20 Press ups x 20 Plank hold - 45 seconds Bicycle abs x 50 We will be repeating this sequence of exercises 4 times in total End of workout ••••••••• Thank you for watching. If you would like to support our channel you can buy us a 'coffee' through Ko-Fi 😀: https://ko-fi.com/thecarlosmethodfitn... Subscribe →    / thecarlosmethodpersonaltraining   Follow me here → Instagram:   / thecarlosmethodnorthlondon   Facebook:   / thecarlosmethod   Website: https://thecarlosmethod.com/ YouTube Video URL:    • UPPER BODY EMOM Workout with Dumbbells // ...   For more workouts make sure to smash the subscribe button and click that notification bell for more weekly workouts and fitness challenges. Drop us a comment below and let us know how you got on with this EMOM workout. #emomworkout #upperbodyemom #carlosmethodfitnesstv DISCLAIMER // This is my own personal workout program and may not be suited for you. It is strongly recommended that you consult with your physician before beginning any exercise program. By engaging in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk.

Comments
  • 24 Minute Full Body EMOM Workout (Bodyweight & Dumbbell Workout) // Every Minute On The Minute 3 года назад
    24 Minute Full Body EMOM Workout (Bodyweight & Dumbbell Workout) // Every Minute On The Minute
    Опубликовано: 3 года назад
  • Calorie Killer Cardio HIIT Workout // 25 Minute HIIT At Home Workout (Bodyweight Only) 2 года назад
    Calorie Killer Cardio HIIT Workout // 25 Minute HIIT At Home Workout (Bodyweight Only)
    Опубликовано: 2 года назад
  • Legs & Abs EMOM Workout (Bodyweight Workout) // Every Minute On The Minute 3 года назад
    Legs & Abs EMOM Workout (Bodyweight Workout) // Every Minute On The Minute
    Опубликовано: 3 года назад
  • Кардиолог: Самый быстрый путь к ИНФАРКТУ. Как ежедневные привычки разрушают сердце | Тамаз Тамазович 2 дня назад
    Кардиолог: Самый быстрый путь к ИНФАРКТУ. Как ежедневные привычки разрушают сердце | Тамаз Тамазович
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 20 Min Full Body Dumbbell Strength Workout at Home | No Repeat 13 дней назад
    20 Min Full Body Dumbbell Strength Workout at Home | No Repeat
    Опубликовано: 13 дней назад
  • Isometric And Plyometric Workout // 25 Min Iso & Plyo AMRAP Workout 3 года назад
    Isometric And Plyometric Workout // 25 Min Iso & Plyo AMRAP Workout
    Опубликовано: 3 года назад
  • Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон. 2 недели назад
    Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Воруй деньги РФ и беги 20 часов назад
    Воруй деньги РФ и беги
    Опубликовано: 20 часов назад
  • HIIT Hybrid Workout (No Equipment) // Hybrid Training At Home 2 года назад
    HIIT Hybrid Workout (No Equipment) // Hybrid Training At Home
    Опубликовано: 2 года назад
  • NA ŻYWO | Wypowiedź Premiera Donalda Tuska i Prezydenta Wołodymyra Zełeńskiego Трансляция закончилась 4 часа назад
    NA ŻYWO | Wypowiedź Premiera Donalda Tuska i Prezydenta Wołodymyra Zełeńskiego
    Опубликовано: Трансляция закончилась 4 часа назад
  • 10 Minute Burpee and Bodyweight EMOM Workout With Plank Hold Finisher 2 года назад
    10 Minute Burpee and Bodyweight EMOM Workout With Plank Hold Finisher
    Опубликовано: 2 года назад
  • HARDCORE Hybrid HIIT Workout (Intense Full Body HIIT Routine) 2 года назад
    HARDCORE Hybrid HIIT Workout (Intense Full Body HIIT Routine)
    Опубликовано: 2 года назад
  • ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз 4 года назад
    ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз
    Опубликовано: 4 года назад
  • 15 Min Upper Body Dumbbell Workout | Chest, Triceps & Shoulders 9 дней назад
    15 Min Upper Body Dumbbell Workout | Chest, Triceps & Shoulders
    Опубликовано: 9 дней назад
  • ГИТАРИСТ притворился БЕЗДОМНЫМ и шокировал ЛЮДЕЙ отбил ЛЮБОВЬ и ПРИОДЕЛСЯ 4 дня назад
    ГИТАРИСТ притворился БЕЗДОМНЫМ и шокировал ЛЮДЕЙ отбил ЛЮБОВЬ и ПРИОДЕЛСЯ
    Опубликовано: 4 дня назад
  • HYBRID ABS Workout // 20 Minute Abs Circuit (Strong Core Workout) 2 года назад
    HYBRID ABS Workout // 20 Minute Abs Circuit (Strong Core Workout)
    Опубликовано: 2 года назад
  • SWEATY TOTAL BODY HIIT WORKOUT AT HOME // 30 Minute HIIT Workout With Warm-Up 2 года назад
    SWEATY TOTAL BODY HIIT WORKOUT AT HOME // 30 Minute HIIT Workout With Warm-Up
    Опубликовано: 2 года назад
  • Full Body HIIT Circuit Workout // 25 Minute HIIT Training At Home 2 года назад
    Full Body HIIT Circuit Workout // 25 Minute HIIT Training At Home
    Опубликовано: 2 года назад
  • Арестович: Есть шансы на мирную сделку до конца года? 1 день назад
    Арестович: Есть шансы на мирную сделку до конца года?
    Опубликовано: 1 день назад
  • Total Abs BLAST Workout | Strong Toned Abs Circuit - No Equipment 1 год назад
    Total Abs BLAST Workout | Strong Toned Abs Circuit - No Equipment
    Опубликовано: 1 год назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5