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Los 3 cajones de asuntos de la vida

Me gusta usar el concepto de los 3 cajones de la autora Byron Katie para hablar de la aceptación. Ella propone clasificar los asuntos que nos suceden en 3 grandes cajones distintos: 1) 🗃️ El cajón de mis asuntos 2) 🗃️ El cajón de los asuntos de los demás 3) 🗃️ El cajón de los asuntos de la V.I.D.A. Cuando me atribuyo responsabilidades que están fuera de mi cajón, tanto si son del cajón de los demás como si son del cajón de la V.I.D.A., la frustración, la impotencia, la rabia, el miedo y el sufrimiento son los resultados más probables que voy a conseguir. Si logramos clasificar correctamente nuestros asuntos y entender que solo nos toca ocuparnos de nuestro cajón, podremos enfocar nuestra energía en hacer lo máximo sobre aquello que sí podemos controlar y sí depende de nosotros. ¡Espero que te guste y te sea de utilidad! Te cuento al completo este concepto en mi libro 'La inteligencia Adaptativa: el mundo cambia ¿y tú?' Puedes conseguirlo aquí: 👉https://leandrofernandezmacho.com/lib... 👉https://www.amazon.es/inteligencia-ad... Esta es mi escuela: 👉https://escuela.leandrofernandezmacho... 👈 Mis redes | Instagram:   / leandrofmacho   Twitter:   / leandrofmacho   LinkedIn:   / leandrofernandezmacho