اگه بالای ۶۰ سال داری، هرگز اینطوری تخم‌مرغ نخور!خطر مرگ скачать в хорошем качестве

اگه بالای ۶۰ سال داری، هرگز اینطوری تخم‌مرغ نخور!خطر مرگ

#صبحانه_سالم​ #سلامت_قلب​ #کلسترول_خون​ اگه بالای ۶۰ سال داری، هرگز اینطوری تخم‌مرغ نخور!خطر مرگ در این ویدئو می‌خواهیم رازهای پنهان تخم‌مرغ را بررسی کنیم؛ از تأثیر آن بر سلامت قلب و عروق گرفته تا نقش مهمش در کنترل کلسترول خون و ساخت عضله قوی. آیا واقعاً خوردن تخم‌مرغ کلسترول بد را بالا می‌برد یا این فقط یک باور قدیمی است؟ چرا نباید زرده تخم‌مرغ را کنار بگذارید و بهترین روش پخت آن برای حفظ مواد مغذی چیست؟ در ادامه، به شما می‌گوییم: چرا تخم‌مرغ یکی از بهترین منابع طبیعی ویتامین D و پروتئین کامل به شمار می‌رود. کدام روغن برای سرخ کردن تخم‌مرغ انتخاب بهتری است تا التهاب بدن افزایش پیدا نکند. نکات مهم درباره شستن تخم‌مرغ و رعایت ایمنی غذایی در خانه. اگر به دنبال یک صبحانه سالم و مقوی هستید، در این ویدئو یاد می‌گیرید چطور با تخم‌مرغ و ترکیب آن با مواد سالم، انرژی روزانه‌تان را تامین کنید بدون اینکه سراغ خوراکی‌های مضر مثل بیکن بروید. این ویدئو را از دست ندهید؛ چون تمام آنچه باید درباره خواص تخم‌مرغ، کلسترول خوب و بد، پروتئین، ویتامین‌ها و روش‌های صحیح پخت بدانید را یک‌جا پیدا خواهید اگه به سلامت بدن، انرژی بیشتر و سبک زندگی بهتر علاقه‌مندی، حتماً این ویدیو رو ببین. این ویدیو صرفا جهت افزایش اطلاعات عمومی شماست و نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه، درمان، تجویز و یا توصیه نیست.قبل از مشورت با پزشک نباید تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه بین پزشک و بیمار ایجاد نمی‌کند.درمورد هرگونه سوالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، به صورت حضوری از یک پزشک با سایر ارائه دهندگان خدمت راهنمایی بگیرید. تخم مرغ بهترین روش پخت تخم مرغ تخم مرغ آب پز نیمرو درمان_بیماری سلامتی طب_سنتی پزشکی درمان طب بهترین گیاه دارویی herbal medicine Healthcare آموزش #تخممرغ_سالم​ #کلسترول_خون​ #CholesterolFacts​ #ProteinPower​ #GoodFats​ #پروتئین_طبیعی​ #صبحانه_سالم​ #ویتامینD​ #تغذیه_ورزشی​ #سلامت_قلب​ #چربی_خوب​ #روغن_سالم