• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

3大「短命」壞習慣,正在偷走你的健康!久坐、亂吃、睡不好,竟是中風、失智的元兇!你中了幾個? скачать в хорошем качестве

3大「短命」壞習慣,正在偷走你的健康!久坐、亂吃、睡不好,竟是中風、失智的元兇!你中了幾個? 3 недели назад

血壓管理

糖尿病

骨質疏鬆

肌肉保養

日常養生

身體調理

老年生活

中老年運動

健康知識

健康

養生

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
3大「短命」壞習慣,正在偷走你的健康!久坐、亂吃、睡不好,竟是中風、失智的元兇!你中了幾個?
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 3大「短命」壞習慣,正在偷走你的健康!久坐、亂吃、睡不好,竟是中風、失智的元兇!你中了幾個? в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 3大「短命」壞習慣,正在偷走你的健康!久坐、亂吃、睡不好,竟是中風、失智的元兇!你中了幾個? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 3大「短命」壞習慣,正在偷走你的健康!久坐、亂吃、睡不好,竟是中風、失智的元兇!你中了幾個? в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



3大「短命」壞習慣,正在偷走你的健康!久坐、亂吃、睡不好,竟是中風、失智的元兇!你中了幾個?

👉歡迎來到【康健時光】官方頻道!🌿✨ 👉這裡每天用最簡單、最好懂的方式,帶大家看懂身體發出的各種小提醒。 👉如果你想更了解自己的健康、提早發現身體訊號,那你一定不能錯過今天這一集。 您是不是覺得年紀大了,身體狀況就開始走下坡? 其實,很多問題的根源,不是什麼絕症,而是跟了我們幾十年的「老習慣」! 年輕時沒感覺,老了身體就開始跟我們「討債」了。今天,蔡醫師就要點名3個銀髮族的頭號殺手級壞習慣! 在這支影片裡,您將會學到: 【第一殺手:久坐不動】:為什麼「坐著」比做粗活更傷身?您的腳腫、抽筋,可能就是血管「塞車」的警訊!學會一招打斷久坐,遠離肌少症與致命血栓! 【第二殺手:吃得不對】:早餐還在吃白粥配肉鬆?這種「營養空洞」的吃法,正在讓您的肌肉不斷流失!蔡醫師教您「每餐一手掌」口訣,補足救命的蛋白質! 【第三殺手:睡得不好】:人老了睡不著是正常?大錯特錯!睡不好,大腦的「垃圾」掃不掉,竟是失智症的主因!揭開白天補眠的迷思! 【改變的開始】:不用一次改到位!蔡醫師教您從3個最簡單的小地方開始,輕鬆存下您的「健康老本」! 【溫馨提醒】 本影片內容僅供健康知識分享,不能取代專業醫師診斷。若有任何身體不適,請務必立即就醫。 ✨ 喜歡我們的內容嗎? 歡迎按讚 👍、訂閱 🔔、分享給需要的朋友! 您的支持,是我們持續創作最大的動力!❤️ #長輩健康 #壞習慣 #久坐 #肌少症 #蛋白質 #高血壓 #失智症 #睡眠 #健康養生 #銀髮族 #蔡醫師

Comments
  • 倪海厦:凌晨3點必醒?手上有個「睡眠穴」:比吃藥更猛,打開身體「安眠開關」一覺到天亮#倪海廈#失眠#安眠藥#助眠#睡不著#中醫養生#手指操#心腎不交#深層睡眠#快速入睡#睡眠障礙#肝火旺 8 дней назад
    倪海厦:凌晨3點必醒?手上有個「睡眠穴」:比吃藥更猛,打開身體「安眠開關」一覺到天亮#倪海廈#失眠#安眠藥#助眠#睡不著#中醫養生#手指操#心腎不交#深層睡眠#快速入睡#睡眠障礙#肝火旺
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 半夜腿抽筋痛到要哭!醫師揭3大真相不是缺鈣也非老化,一招快速止痛斷掉夜間惡夢! 11 дней назад
    半夜腿抽筋痛到要哭!醫師揭3大真相不是缺鈣也非老化,一招快速止痛斷掉夜間惡夢!
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 活到 117 歲都沒癌症?細胞越「短命」人越長壽? 9 дней назад
    活到 117 歲都沒癌症?細胞越「短命」人越長壽?
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 腰痛的“救星”找到了!醫師教你“貓式伸展”,每天5分鐘,舒緩腰部僵硬,告別下背痛!#下背痛 #拉伸 #覆健 7 дней назад
    腰痛的“救星”找到了!醫師教你“貓式伸展”,每天5分鐘,舒緩腰部僵硬,告別下背痛!#下背痛 #拉伸 #覆健
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 膝蓋痛的救星!專家教你“自我按摩”這3條筋,立即緩解關節痛,比吃藥還快! #膝蓋痛 #自我按摩 #關節保養 2 дня назад
    膝蓋痛的救星!專家教你“自我按摩”這3條筋,立即緩解關節痛,比吃藥還快! #膝蓋痛 #自我按摩 #關節保養
    Опубликовано: 2 дня назад
  • 活到100歲不癡呆的秘密:每天堅持吃這個“窮人的燕窩”,清除大腦垃圾,大腦永葆活力!#失智 #健腦 #白木耳 8 дней назад
    活到100歲不癡呆的秘密:每天堅持吃這個“窮人的燕窩”,清除大腦垃圾,大腦永葆活力!#失智 #健腦 #白木耳
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 肝臟最强的「天然解藥」找到了!竟是家家都有的大蒜!蔡醫師教你正確吃法,效果強10倍!#肝臟 #大蒜 #脂肪肝 2 недели назад
    肝臟最强的「天然解藥」找到了!竟是家家都有的大蒜!蔡醫師教你正確吃法,效果強10倍!#肝臟 #大蒜 #脂肪肝
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 預防失智症,維生素B12是關鍵!醫師提醒:多吃這3類食物,到100歲頭腦依靈活。#人生經驗 #百科密碼 #科普 #維生素B12 #銀髮健康 8 дней назад
    預防失智症,維生素B12是關鍵!醫師提醒:多吃這3類食物,到100歲頭腦依靈活。#人生經驗 #百科密碼 #科普 #維生素B12 #銀髮健康
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 嘴巴臭到自己都受不了?醫師:問題在“胃”!常吃這3種食物,修復胃黏膜,根除口臭! #口臭 #胃黏膜 #養胃 5 дней назад
    嘴巴臭到自己都受不了?醫師:問題在“胃”!常吃這3種食物,修復胃黏膜,根除口臭! #口臭 #胃黏膜 #養胃
    Опубликовано: 5 дней назад
  • 吃素會短命嗎? 9 месяцев назад
    吃素會短命嗎?
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • 便秘10年終於解決了!醫生建議:多吃這個“黑色食物”,腸道像洗澡一樣幹凈,宿便毒素全排光!#便秘 #黑木耳 #宿便 2 недели назад
    便秘10年終於解決了!醫生建議:多吃這個“黑色食物”,腸道像洗澡一樣幹凈,宿便毒素全排光!#便秘 #黑木耳 #宿便
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 倪海廈警告:這種女人千萬別碰!這不是艷遇,是「催命符」!為何紅顏真的是禍水?中醫揭秘「媚骨」吸乾陽氣的可怕真相! 9 дней назад
    倪海廈警告:這種女人千萬別碰!這不是艷遇,是「催命符」!為何紅顏真的是禍水?中醫揭秘「媚骨」吸乾陽氣的可怕真相!
    Опубликовано: 9 дней назад
  • 專為中老年設計的“燃脂運動”!不用跑跳,每天15分鐘,告別游泳圈,找回健康腰圍! #熟齡運動 #腰圍 #蔡醫師 4 дня назад
    專為中老年設計的“燃脂運動”!不用跑跳,每天15分鐘,告別游泳圈,找回健康腰圍! #熟齡運動 #腰圍 #蔡醫師
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 男仕前列腺問題 / 教你乾隆妙方 / 男仕房事不力 / 教你食療方法 / 如何按穴位增強性功能 / 中藥如何改善性功能 /提肛鍛練方法👍👍 10 дней назад
    男仕前列腺問題 / 教你乾隆妙方 / 男仕房事不力 / 教你食療方法 / 如何按穴位增強性功能 / 中藥如何改善性功能 /提肛鍛練方法👍👍
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 低血壓比高血壓更危險!醫師警告:頭暈手麻是身體“斷電”警訊!多吃這3種食物,血壓立馬“拉回來”!#低血壓 #頭暈 #血壓 7 дней назад
    低血壓比高血壓更危險!醫師警告:頭暈手麻是身體“斷電”警訊!多吃這3種食物,血壓立馬“拉回來”!#低血壓 #頭暈 #血壓
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 降血脂藥的“致命組合”!醫師警告:千萬別與這兩種保健品,紅麯、菸堿酸,一起吃,恐引發肝衰竭、橫紋肌溶解!#降血脂藥 #史他汀 #保健品 2 недели назад
    降血脂藥的“致命組合”!醫師警告:千萬別與這兩種保健品,紅麯、菸堿酸,一起吃,恐引發肝衰竭、橫紋肌溶解!#降血脂藥 #史他汀 #保健品
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 膝蓋痛到走不動? 別再吃葡萄糖胺了!醫師揭秘:膝蓋軟骨能「自己長回來」!3個免費居家妙招,效果竟比吃藥開刀還好!#膝蓋痛 #退化性關節炎 #軟骨 2 недели назад
    膝蓋痛到走不動? 別再吃葡萄糖胺了!醫師揭秘:膝蓋軟骨能「自己長回來」!3個免費居家妙招,效果竟比吃藥開刀還好!#膝蓋痛 #退化性關節炎 #軟骨
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 「牙齦退縮不代表一定會掉牙」其實有自然方式能讓口腔更舒服,很多人都做錯了 8 дней назад
    「牙齦退縮不代表一定會掉牙」其實有自然方式能讓口腔更舒服,很多人都做錯了
    Опубликовано: 8 дней назад
  • 手機空間不足別再亂刪照片了!只需清理這“3個”東西,馬上多出一半空間! 3 недели назад
    手機空間不足別再亂刪照片了!只需清理這“3個”東西,馬上多出一半空間!
    Опубликовано: 3 недели назад
  • 喝水就尿VS憋半天才尿,誰的腎臟更健康?醫師揭密:80%的人都想錯了! 2 недели назад
    喝水就尿VS憋半天才尿,誰的腎臟更健康?醫師揭密:80%的人都想錯了!
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5