У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 Minute Spine and Core Workout for Women Over 40 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Target your spine and core with this quick, 10 minute workout designed for women navigating perimenopause exercise. Incorporating back exercises and promoting core strength exercises, this routine uses a loop and resistance band. Let's get started with this spine and core routine! Recommended Loops: https://amzn.to/41RBRl9 Recommended Bands: https://amzn.to/4bStR7g Learn More about Strong and Vibrant at Home: https://www.gracedhealth.com/strongan... Nourishing Notes Bi-Weekly Newsletter (https://www.gracedhealth.com/monthly-..., 30+ Non-Gym Ways to Improve Your Health (https://www.gracedhealth.com/health/) FREE DOWNLOAD.