У нас вы можете посмотреть бесплатно ДЕНЬ 7 | Найдите свою опору | Наклоны вперед для укрепления ума и тела или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Добро пожаловать на 7-й день вашего 30-дневного йога-путешествия «Rise & Flow» — Найдите свою опору | Наклоны вперед для укрепления ума и тела. В этой утренней практике, направленной на заземление, мы исследуем серию успокаивающих наклонов вперед, призванных растянуть подколенные сухожилия, расслабить позвоночник и успокоить ум. Наклоны вперед напоминают нам, что гибкость — это не только физическое состояние, это умение расслабиться в настоящий момент и довериться своей внутренней силе. Уделите это время, чтобы замедлиться, глубоко подышать и восстановить связь со своей опорой — тем местом внутри вас, которое остается неизменным, независимо от того, что происходит вокруг. Аффирмация: Я заземлена, устойчива и пребываю в мире в этот момент. xx—Эрин