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[홈트레이닝] 전신 스트레칭 + 예쁜 다리라인 만들기 - 집에만 있는 요즘 갑갑하시죠? 1시간 운동 따라하기 💪
5 years ago
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[홈트레이닝] 전신 스트레칭 + 예쁜 다리라인 만들기 - 집에만 있는 요즘 갑갑하시죠? 1시간 운동 따라하기 💪
#홈트레이닝 #스트레칭 #발레 #예쁜다리라인 #홈트 *오늘 저녁! 4월 3일 금요일 한국시간 9시/독일시간 2시에 유튜브에서 라이브 합니다~ 저와 수다떠실 분들은 놀러오세요 안녕하세요 여러분~🥰 요즘 집에 계시는 시간이 길어졌을 여러분을 위해서 제가 홈트레이닝 영상을 가져왔어요 (사실은 제가 집에서 스트레칭을 해야겠더라구요!!) 전신을 스트레칭해주고 더불어 다리 라인도 예쁘게 만들 수 있는 운동들도 몇 가지 넣어봤어요! 1시간 운동, 저를 따라서 함께 하시면 좋을 것 같아요! 아무래도 스트레칭 위주이다보니 유산소처럼 막 땀이 나는 운동들은 아니지만 종일 앉아계셨던 분들을의 뻐근함을 풀어드릴 수 있길 바래봅니다 ♥️ 집에서 처음 찍는 영상이다보니 아직 부족한 부분들이 보여도 이해부탁드려요~ 🙏 영상 촬영한 각도도 그렇고... 제가 중간에 카메라를 안보고 자꾸 모니터를 보더라구요 😢 점점 개선해나가도록 하겠습니다!! 📌Instagram : soomilog [저의 더 많은 일상이 궁금하시다면 인스타그램으로 놀러오세요 🥰]
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