Скачать с ютуб видео درمان کایفوز پشت با ۳ تمرین ساده و تست سریع قوز پشت در خانه

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: درمان کایفوز پشت با ۳ تمرین ساده و تست سریع قوز پشت در خانه в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно درمان کایفوز پشت با ۳ تمرین ساده و تست سریع قوز پشت در خانه или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон درمان کایفوز پشت با ۳ تمرین ساده و تست سریع قوز پشت در خانه в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

درمان کایفوز پشت با ۳ تمرین ساده و تست سریع قوز پشت در خانه

کایفوز چیست و چرا باعث قوز پشت می‌شود؟ در این ویدیو مجید صفوی، مربی تخصصی پیلاتس و حرکات اصلاحی، به شما یاد می‌دهد کایفوز دقیقاً چیست، چطور در ۲۰ ثانیه آن را تست کنید و چطور با ۳ تمرین کاملاً علمی آن را اصلاح کنید. اگر شانه‌ها جلو افتاده، پشتتان قوز کرده و گردنتان از حد معمول جلوتر آمده، این ویدیو مخصوص شماست. ✔️ تمرینات داخل ویدیو: 1. کشش سینه (Door Chest Stretch) 2. تقویت بین‌کتفی‌ها (Scapular Retraction) 3. باز کردن مهره‌های پشتی با فوم رولر (Thoracic Extension) ✔️ مناسب برای: کایفوز (Kyphosis) پشت گرد (Rounded shoulders) درد بین کتف‌ها اصلاح قامت پیلاتس اصلاحی exercises, kyphosis test, posture correction, rounded shoulders, upper back pain, hunchback correction, pilates for posture, کایفوز چیست, درمان قوز پشت, درمان کایفوز, تمرینات کایفوز, اصلاح قوز پشت اگر خواستید ویدیوهای بیشتری درباره ستون فقرات، گردن‌درد، شانه‌درد و حرکات اصلاحی ببینید، کانال را سابسکرایب کنید. 📌 نتیجه تست خود را در کامنت بنویسید! #کایفوز #قوز_پشت #درمان_کایفوز #پیلاتس_درمانی #حرکات_اصلاحی #درد_پشت #posture #kyphosis #roundedshoulders #pilates #posturecorrection

Comments