【靜態伸展系列】闊筋膜張肌◆超難拉到的冷門肌肉｜體殼運動防護 скачать в хорошем качестве
【靜態伸展系列】闊筋膜張肌◆超難拉到的冷門肌肉｜體殼運動防護
1 год назад
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【靜態伸展系列】闊筋膜張肌◆超難拉到的冷門肌肉｜體殼運動防護 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 【靜態伸展系列】闊筋膜張肌◆超難拉到的冷門肌肉｜體殼運動防護 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【靜態伸展系列】闊筋膜張肌◆超難拉到的冷門肌肉｜體殼運動防護 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
【靜態伸展系列】闊筋膜張肌◆超難拉到的冷門肌肉｜體殼運動防護
在這集的體殼運動防護當中，將會介紹到冷門的闊筋膜張肌，還會提到兩個令人聞風喪膽的運動傷害，緊接著帶來只有極少數人能成功的伸展招式，想跟傑洛特來場昆特牌嗎 ? 那麼千萬別錯過這次的體殼靜態伸展系列。 0:00 【動畫開頭】 1:19 【闊筋膜張肌解剖與肌動學】 3:07 【1.入門款 - 扶牆式】 3:41 【2.進階款 - 側坐撐起式】 4:22 【3.極致款 - 躺姿拉腿式】 5:35 【4.專業款 - 側躺OBER'S測試兼伸展】 6:24 【片尾結語】 體殼運動防護FB粉絲專頁 / s1etictraining
Comments
