У нас вы можете посмотреть бесплатно Yin Yoga Caterpillar Pose and Yin Yoga Forward Fold with modifications или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Caterpillar pose is a straight-legged forward fold. It helps lengthen the ligaments along the spine, activates the hamstrings, and compresses the abdomen, aiding digestion. It also triggers the Bladder channel, which runs along the back line of the legs and both sides of the spine. SUBSCRIBE: http://bit.ly/JenniferRayeYouTube ONLINE YIN YOGA TRAINING: https://innerpathinstitute.com/course... Get the FREE YIN YOGA GUIDE: https://freebies.jenniferraye.com/yin... WEBSITE: https://jenniferraye.com/caterpillar-... LEGS UP THE WALL POSE: https://jenniferraye.com/legsupwall